健康咨询描述: 胃大,吃饭撑得,该怎莫减,才能平,还有就是腿粗,屁股大,以前没有,现在是越来越大了
病情分析:
你好,根据你描述的情况,减肥必须是要迈开腿控制嘴。
指导意见:
建议你每餐吃7-8分饱,晚饭可以不吃,少吃甜食肉食,多运动,走路跑步都可以。
病情分析:
你好,根据你说的情况,你现在正处在青春发育期,食欲难免会增加
指导意见:
建议可以通过饮食加运动一起,这样效果比较明显,饮食上多吃蔬菜水果,注意荤素搭配,忌暴饮暴食,要少食多餐,晚饭可以适当少吃,坚持每天快走或慢跑,每天坚持四十分钟左右,坚持一段时间会有明显的体重变化
病情分析:
首先从你的描述来说。对当前状态不满意。感觉是饭量大造成的
指导意见:
胃大,一般是平常吃饭过饱形成的。吃多了才造成身体局部变粗,变大。建议吃饭7分饱。进行锻炼活动
以上是对“胃大,吃饭撑得,该怎莫减”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好很高兴为你解答,根据你的描述既然知道是过度饮食引起的。
指导意见:
就要控制饮食,多运动多锻炼才能健康减肥,不要相信保健品,希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:
您好,我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述,考虑您属于中医讲的脾虚运化无力。
指导意见:
这种情况首先建议您喝中药治疗调理,具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔,饮食方面注意清淡,不要吃辛辣刺激油腻生冷,不要熬夜。
病情分析:
你好,胃大,吃饭不规律,饮食习惯不好,暴饮,暴食都会引起
指导意见:
你好,调整饮食生活习惯,不吃寒凉生冷,辛辣刺激性食物,不吃甜食,不喝所有饮料,适当锻炼,可以服用通幽润燥丸
病情分析:
你好,根据你说的情况,就说明现在已经有发胖的征兆了。
指导意见:
对于这种现象,其实很简单,就是要减肥,需要控制饮食,增加活动量,有决心和毅力就可以了。
以上是对“胃大,吃饭撑得,该怎莫减”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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