如果有明显暴饮暴食的一个情况,我们尽量在这个期间以瘦肉牛奶,鸡蛋,优质蛋白为主,多吃青菜,增加胃肠道的饱腹感,选用低糖的黄瓜,西红柿,避免高糖,水果的饮料或摄入,同时可以配合局部穴位的按摩进行减重。
指导意见:
建议:作息要有规律性;养成良好的饮食习惯,一日三餐要按时吃,饭菜荤素搭配,保证均衡、全面的营养;适量的运动对于健康减肥是必不可少的,运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。
病情分析:
有这个现像一般就可以用一些健脾胃的药物,就可以达到治疗的效果就会好起来的,对症的进行调理,
指导意见:
一般就可以用一些像归脾丸和理中丸,就可以达到治疗的效果就会好起来的,对症的进行调理和调节就会好的。少食多餐就行了。
以上是对“医生暴饮暴食该怎么办才好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的体重增加就是由于你暴饮暴食导致的,暴饮暴食就会导致能量积累。
指导意见:
你要是想控制体重的话一定要控制自己不要暴饮暴食,暴饮暴食会导致你体能能量过度,就会体重增加。
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