我最近感觉胖了好多，而且肚子也感觉大了好多

女 | 25岁 2017-10-14 14:39:14 2人回复来自新乡市

健康咨询描述：我最近感觉胖了好多，而且肚子也感觉大了好多。医生说我湿气重，让我喝食之美谷元清散，我想咨询下湿气的主要症状是什么样的？

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2017-10-14 14:43:29 我要投诉

你好，根据你所描述的情况。你身上湿气重，可以多吃点，薏米红豆汤。平时不要暴饮暴食，少吃肥肉烧烤，煎炸零食之类的。多吃新鲜蔬菜水果。你自己可以练下腹部运动。如呼啦圈仰卧起坐等。

张静长春市妇产科医院四级检验师擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、帮助网友：88963称赞：494

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2017-10-14 14:50:09 我要投诉

      病情分析：
      一般来说，有湿气的话，会感觉精神不振，还会有大便不成形，长期便溏或便秘的症状
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，平时应该多吃些健脾利尿的食物，多参加体育锻炼，不要吃寒冷的东西，这样比较好