有问必答网心理健康科失眠 → 严重失眠是什么原因

严重失眠是什么原因

女 | 26岁 2017-10-14 14:50:26 4人回复 来自

健康咨询描述: 我失眠已经很长时间了,晚上没法好好休息,白天头晕头痛,浑身酸痛,整个人都萎靡不振的,白天再困到了晚上都没法好好睡,光是想入睡就很困难,好不容易睡着后,又开始做梦,我该怎么办?

想得到怎样的帮助:严重失眠是什么原因

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王绪增
王绪增 青岛市黄岛区中心医院   副主任医师 擅长: 扁桃体炎,鼻炎,鼻窦炎,中耳炎,喉炎,耳鼻喉科良、 帮助网友:4027
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2017-10-14 15:26:40 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的主诉分析,失眠是目前临床上最常见的疾病,引起失眠的原因很多。
      指导意见:
      建议您服用脑心舒口服液,同时避免情绪过度波动,适当的锻炼身体,增加体质,逐渐会有所好转的。
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-10-14 15:23:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,很多原因都可以引起失眠,比如过度劳累,压力大,睡眠不规律,躯体心理疾病等。
      指导意见:
      建议可以到医院系统检查一下,平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,白天尽量少睡,晚间避免熬夜劳累。
      

连雪
连雪 侯马安定医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询、抑郁症、焦虑症等 帮助网友:2517称赞:1
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2017-10-14 15:23:29 我要投诉

      你好,根据你的描述考虑睡眠障碍,白天保持心情愉快,避免紧张劳累熬夜等,适当参加户外活动,多与人接触,转移注意力。必要时可以在医生指导下服用调节睡眠药物治疗。
      
      以上是对“严重失眠是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 帮助网友:130
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2017-10-14 14:50:35 我要投诉

      问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
      指导意见:当失眠发生的时候,一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重,引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害,影响正常的生活秩序。
      

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。

头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物疗法
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