习惯边上课边想其他事

      你好，人都是有不同的注意通道的，主要注意通道分配的精力多，这样人就能够同时做一些事情也不会太累。不必太过在意，反而越是要求自己集中注意力，越容易劳累。
      

      病情分析：
      你好，这种情况导致上课分散注意力，会影响到学习效果及其质量。
      指导意见：
      建议平时尽量不要太去理会那些胡思乱想，把注意力放在上课内容上，可以通过记笔记的习惯提高注意力。

      病情分析：
      这么年轻的情况下长期存在这种状态最好还是注意一下看看才行的
      指导意见：
      慢慢来吧，注意一下多休息之后可以比较好的改善症状的，并无什么很需要担心的地方的
      以上是对“习惯边上课边想其他事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      集中精力是做好工作学习和完成日常事物的前提，要学会如何调控注意力。比如当你在上课听讲时，要主动把自己带入老师讲授的内容中去，一同思考，一同参与，当你平时做作业因时间长而注意力分散时，可以暂时放下手中的课本，听听舒缓的音乐，出去走一走，调整一下再继续。当因为环境等因素外界有干扰时，还可以用不断给自己提问的方法集中自己的注意力，也就是根据工作或者学习的内容不断给自己提出问题，逼着自己思考解决这些问题，这样注意力就不致于分散了。