我就是之前有自慰史，现在也是会

      你好，如果想改善目前的状况，首先就应该戒掉自慰的习惯，而且一定要注意个人卫生，定期用高锰酸钾稀释液或洁尔阴洗液清洗阴部，平时要勤换内裤，也要坚持运动锻炼，尽量少做一些剧烈活动，或者劈腿之类的运动。
      

      你好，从描述来看，你这是处于青春期的正常的生理需求和生理表现。如你所说，你出现的这样的症状都是正常的，不要或过于焦虑，希望我的解答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，这样的反应是太大了的，建议自己不要老是去想哪方面的
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
      
      以上是对“我就是之前有自慰史，现在也是会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，湿了也没有问题，清理一下就可以。
      指导意见：
      这种情况不要立即洗，可以临睡，以前做一下清洗就可以了，注意勤换内裤，清洗阴部。