健康咨询描述: 身高152cm,体重70,,感觉太瘦了,骨架小,整个人看起来干瘪,超级超级瘦啊怎么增肥呢
病情分析:
你好,针对你说的这样的状况,这个从小就是属于这种状况吗这个的,
指导意见:
具体的状况,这个可能是属于甲状腺的问题引起的,建议你可以去检查个甲功看一下的
病情分析:
根据您的身高体重测身体指数,您目前处于身体消瘦状态,您的理想体重是47公斤。只要通过饮食及运动调理,帮助增重。
指导意见:
饮食上适量增加牛奶,鸡蛋,大豆类制品,瘦肉类,每天保证一杯牛奶,掌心大小的瘦肉,拳头大小水果,一个鸡蛋,按术科大豆类制品,一小把坚果。每天适量运动半小时促进新陈代谢,帮助消化吸收,不熬夜,保证八小时充足睡眠。
病情分析:
你好,根据你的描述,没有很好的增胖办法的,没有什么食物或是药物可以增胖的。
指导意见:
毕竟胖瘦与遗传、内分泌等都是有关系的,俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为个人体质的原因。
以上是对“身高152cm,体重70”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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