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身高152cm,体重70

女 | 17岁 2017-10-14 23:11:22 4人回复 来自

健康咨询描述: 身高152cm,体重70,,感觉太瘦了,骨架小,整个人看起来干瘪,超级超级瘦啊怎么增肥呢

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钟振军
钟振军 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 气管炎,支气管哮喘肺炎,肺结核,消化系统的胃炎,胃 帮助网友:9489称赞:1
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2017-10-14 23:17:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你说的这样的状况,这个从小就是属于这种状况吗这个的,
      指导意见:
      具体的状况,这个可能是属于甲状腺的问题引起的,建议你可以去检查个甲功看一下的
      

郝艳春
郝艳春 二级公共营养师 擅长: 擅长肥胖,瘦身,营养不良,贫血,缺钙,营养素缺乏, 帮助网友:4432称赞:2
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2017-10-14 23:21:59 我要投诉

      病情分析:
      根据您的身高体重测身体指数,您目前处于身体消瘦状态,您的理想体重是47公斤。只要通过饮食及运动调理,帮助增重。
      指导意见:
      饮食上适量增加牛奶,鸡蛋,大豆类制品,瘦肉类,每天保证一杯牛奶,掌心大小的瘦肉,拳头大小水果,一个鸡蛋,按术科大豆类制品,一小把坚果。每天适量运动半小时促进新陈代谢,帮助消化吸收,不熬夜,保证八小时充足睡眠。
      

杨宝来
杨宝来 寿光市圣城社区卫生服务中心   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血后遗症、冠心病、心悸、高血压、感冒、 帮助网友:47598称赞:2576
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2017-10-14 23:26:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,没有很好的增胖办法的,没有什么食物或是药物可以增胖的。
      指导意见:
      毕竟胖瘦与遗传、内分泌等都是有关系的,俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为个人体质的原因。
      
      以上是对“身高152cm,体重70”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

萌萌mmy
萌萌mmy 其他 擅长: 擅长妇科常见肿瘤疾病得治疗 帮助网友:9913称赞:75
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2017-10-14 23:30:47 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,增肥最好的方法就是规律饮食,合理营养。
      指导意见:
      建议你不要挑食,平时多吃点。适当的锻炼身体可以增强抵抗力。希望我的回答对你有帮助!
      

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