天生头发稀少，细软，天生的

      病情分析：
      头发的发质存在一定的遗传因素，还有跟本身体内的激素水平有很大的关系。
      指导意见：
      平时饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，可以多补充一些核桃芝麻，花生，开心果等坚果之类的食物，头发有好处。可以补充复合维生素b可能相对效果好一点。
      

      病情分析：
      应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物
      指导意见：
      忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长
      

      病情分析：
      您的头发是先天遗传的,一般是没有什么特殊的方法的.
      指导意见：
      可以食用一些对头发很有好处的药物,如首乌等等.可以服用胱氨酸片,促头发的生长.饮食上注意蔬菜和水果的补充.
      
      以上是对“天生头发稀少，细软，天生的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      那你这个情况大多数可能就是一个毛囊炎所引起的现在的表现
      指导意见：
      要注意不要吃油腻的食物的，上火的食物也是不能吃的，一定要保持一个清洁。