发缝宽，头发细软稀少

      平时头发油不油，如果头发经常油的话属于脂溢性脱发，可能跟家族遗传有关系，经常吃辛辣刺激食物也有可能会引起，目前从图片上看到不是太严重，可以吃一些养血生发胶囊治疗一段时间。

      你的情况考虑与内分泌、饮食、生活习惯不好、遗传以及新陈代谢问题等因素有关。治疗上可以口服养血生发胶囊、胱氨酸片等药物治疗。多吃蔬菜和水果，摄取多种维生素，饮食上多吃黑芝麻、黑大豆、核桃、花生、海带等，补充头发生长所需要的营养。
      

      发缝不算宽，如果每天掉头发不超过100根属于正常的新陈代谢不要太担心。头发的多少可能与遗传和日常生活方式有关，建议营养要丰富均衡搭配，多吃一些豆类和坚果类及瘦肉、鸡鱼等，富含蛋白质和矿物质的食物，避免熬夜，适当运动，注意休息。
      
      以上是对“发缝宽，头发细软稀少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！