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我是男生,不算胖,但是体脂比较高

男 | 22岁 2017-10-15 14:04:30 8人回复 来自

健康咨询描述: 我是男生,不算胖,但是体脂比较高,肚子外部有一层脂肪,尤其是胸大,我很苦恼,我都怀疑是不是男性乳房发育症了


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医生回复区

张海容
张海容 河北大学附属医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,肠胃炎,反胃,乳腺增生,慢性支气管炎,血 帮助网友:6241称赞:6
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2017-10-15 14:52:31 我要投诉

      指导意见:
      你好,如果你比较肥胖,胸大并不一定就是乳腺发育症,也有可能是由于过于肥胖脂肪堆积引起的。你的情况建议到乳腺外科就诊,做乳腺超声检查,看乳腺是否有发育?平常锻炼身体,多运动,减轻体重。

2017-10-15 14:56 ask81273853ao 追问

你好,医生,我要不要去医院检查一下,因为我以前胖,瘦下来以后胸还是大,后来上大学了,又胖了点,我真不知道怎么办

2017-10-15 15:38医生回答:

您好,您可以到医院的乳腺专科就诊,做乳腺超声检查看是乳腺组织还是脂肪。

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2017-10-15 14:45:23 我要投诉

      病情分析:
      你好。看体型的情况来说考虑,还是因为体脂高造成这样的表现的。大概体脂是有25-28%左右了。
      指导意见:
      还是比较胖的。看是否肥胖更多是以体脂率来看。不是单纯说体重不是非常重就以为不胖了呢。注意要好好健康的减肥的。要注意饮食管理要控制整体摄入量。注意饮食结构。如少吃油腻的。多吃青菜水果。碳水化合物摄入别过多。加上坚持锻炼。锻炼以健身为主。注意坚持不要求快

2017-10-15 14:53 ask81273853ao 追问

你好,医生,我要不要去医院检查一下,因为我以前胖,瘦下来以后胸还是大,后来上大学了,又胖了点,我真不知道怎么办

2017-10-15 16:05医生回答:

你好,可以去乳腺科触诊或者B超检查一下就行的。别紧张。主要还是体脂率高。缺乏锻炼体型走样了

张英
张英 副主任护师 擅长: 老年人预防保健,慢性病管理,结核病管理,精神病管理 帮助网友:12072称赞:2
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2017-10-15 14:47:23

      病情分析:
      你好,你虽然看起来不算胖,但是体脂偏高是导致你胸大的原因,还会导致许多的慢性疾病。
      指导意见:
      建议:1、迈开腿,减肥非常关键的一个步骤就是一定要迈开自己的腿!就是说一定要多多参加体育运动!多做一些有氧运动,才能科学有效的减肥!
      2、均衡饮食,出了迈开腿以外,吃饭也很重要,一日三餐一定要合理饮食,切记不要饥一顿饱一顿,营养搭配很重要!
      3、休息,良好的作息是拥有健康身体的基础,我们一定要保证充足的睡眠,睡眠是在为我们的身体加油,同时也是各种生理机能的养护,所以睡眠对于减肥也非常重要!
      以上是对“我是男生,不算胖,但是体脂比较高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-10-15 14:56 ask81273853ao 追问

你好,医生,我要不要去医院检查一下,因为我以前胖,瘦下来以后胸还是大,后来上大学了,又胖了点,我真不知道怎么办

2017-10-15 15:03医生回答:

你好,你有没有什么不舒服的感觉呢?

2017-10-15 15:06 ask81273853ao 追问

我没有不舒服,就是胸大,夏天穿短袖都不好意思,就想问问能不能具体的锻炼方法可以减

2017-10-15 15:39医生回答:

不要好意思啊,让你久等,没有胸肌和胸部大是因为胸部脂肪多的结果,可以在练完俯卧撑后慢跑40分钟减脂,做完俯卧撑后慢跑40分钟可以更加有效的减脂,如果慢跑40分钟无法坚持,中间可以快走一段时间。

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-10-15 14:51:56 我要投诉

      病情分析:
      你好体内雌激素作用也是在,青春期才可以正常发育,很明显自己还是属于偏胖体质。
      指导意见:
      需要及时瘦身多锻炼身体,而且这个适当瘦身后,锻炼成肌肉还是可以有效果的,因此可以多做俯卧撑或者跑步。

2017-10-15 14:56 ask81273853ao 追问

你好,医生,我要不要去医院检查一下,因为我以前胖,瘦下来以后胸还是大,后来上大学了,又胖了点,我真不知道怎么办

2017-10-15 14:59医生回答:

其实只不过自己脂肪可能比较多点,即便乳房外面也是脂肪包裹的,而且经过俯卧撑锻炼,可以有效减少上肢瘦身的。

2017-10-15 15:01 ask81273853ao 追问

我做了俯卧撑,里面是硬的,外面一层脂肪,肚子也是

2017-10-15 15:02医生回答:

嗯其实每个人都有脂肪只不过,多余正常时候就会肥胖,而且现在自己也过了发育空间了,雌激素作用问题也不是很大,有些人也会存在副乳,还有就是体表一定没有疼痛硬结发红情况。

2017-10-15 15:22 ask81273853ao 追问

所以我俯卧撑和跑步可以减肥吗,再就是我22了,还能不能长高啊,这样医生

2017-10-15 15:24医生回答:

可以正常减少身体多余脂肪的,但是身高可能就不会生长了,毕竟自己的骨龄已经停止了,常在十八岁就可以的。

孟艳华
孟艳华 医师 擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 帮助网友:91955称赞:21
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2017-10-15 14:52:29 我要投诉

      病情分析:
      像你这个情况,大多数的话可能稍微有点胖,一定要注意适当的运动。
      指导意见:
      建议平时的时候一定要注意看看是不是内分泌失调了以后也会出现这种表现的,一定要注意休息才可以的

2017-10-15 14:56 ask81273853ao 追问

你好,医生,我要不要去医院检查一下,因为我以前胖,瘦下来以后胸还是大,后来上大学了,又胖了点,我真不知道怎么办

2017-10-15 14:57医生回答:

你这个情况一定要注意饮食,不要吃油腻的辛辣的食物,一定要进行体育的锻炼才可以的。

2017-10-15 14:58 ask81273853ao 追问

医生,那我现在就是减体脂吗,是体脂太高了导致的吗

2017-10-15 14:59医生回答:

现在来说就需要进行饮食控制,一定不要再吃太多了,一定要活动一下,可能会好一点的。

2017-10-15 15:01 ask81273853ao 追问

就能不能恢复到和正常男人一样的呢

2017-10-15 15:02医生回答:

应该是能恢复到正常的也不用。不用特别的担心,过一段时间的话注意一下就可以了。

2017-10-15 15:07 ask81273853ao 追问

医生,我都好多年了,都没能恢复和正常人一样

2017-10-15 15:08医生回答:

应该是可以的,也不用特别担心,但是过一段时间一定要注意,不要吃太多的食物,加强锻炼。

仝超
仝超 药师 擅长: 擅长亚健康人群的中医调理。中药的咨询 帮助网友:16152称赞:15
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2017-10-15 14:52:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况是由于日常饮食生活不规律导致,需要增加运动锻炼,以少油少盐的食物为主。
      指导意见:
      调整心态保持乐观,多吃新鲜的蔬菜、水果。切记不可以吃膨化食品、零食,需要晚上临睡前做举腿运动。

2017-10-15 14:57 ask81273853ao 追问

你好,医生,我要不要去医院检查一下,因为我以前胖,瘦下来以后胸还是大,后来上大学了,又胖了点,我真不知道怎么办

2017-10-15 20:18医生回答:

健身控制,需要每天坚持锻炼,并医院检查肠胃。

陈旺
陈旺 武汉中西医结合骨科医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,骨质疏松,骨折,骨关节病,创伤 帮助网友:1678
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2017-10-15 14:53:15 我要投诉

      病情分析:
      假性男性乳房肥大症:肥胖的男性常因胸部脂肪堆积而增大,形似男子乳房发育症。与真性男性乳房肥大症的最大区别,在于乳房扪诊时组织柔软,可有一种捺入孔中的空虚感,该病人常伴有髋部脂肪沉积。乳腺X射线摄影可确诊。
      指导意见:
      注意锻炼与节食减肥,少吃脂肪含量高的东西,等瘦下来了看看胸还大不大,如果胸没有消下去那就要去医院诊治了。
      以上是对“我是男生,不算胖,但是体脂比较高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-10-15 14:57 ask81273853ao 追问

你好,医生,我要不要去医院检查一下,因为我以前胖,瘦下来以后胸还是大,后来上大学了,又胖了点,我真不知道怎么办

2017-10-15 15:03医生回答:

这个病病因复杂,需要找出确切的病因才好对症治疗,去医院检查一下吧,看一下甲状腺肾上腺等各种激素的水平,生理性的男性乳房肥大不要紧,继发性的就要积极治疗了。

2017-10-15 15:22 ask81273853ao 追问

医生,能不能说具体点,检查什么,挂什么科室,要多少钱?谢谢医生

2017-10-15 15:28医生回答:

挂外科的号,先让医生触诊一下,看看哪方面的可能性比较大,再针对性的检查一些项目,检查费大概几百块,不同医院的检查项目可能不同。

刘红亮
刘红亮 凌源凌钢医院   主治医师 擅长: 精索静脉曲张,前列腺增生,前列腺炎 帮助网友:4116称赞:3
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2017-10-15 14:53:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般如果肥胖的话脂肪容易在胸部,腹部及臀部堆积。
      指导意见:
      你好,你这种情况属于肥胖导致的,不是乳腺发育。建议加强身体锻炼,合理规律饮食等。

2017-10-15 14:57 ask81273853ao 追问

你好,医生,我要不要去医院检查一下,因为我以前胖,瘦下来以后胸还是大,后来上大学了,又胖了点,我真不知道怎么办

2017-10-15 14:58医生回答:

你可以到健身房找教练锻炼一下就可以。如果实在担心也可以做彩超看看。

2017-10-15 15:03 ask81273853ao 追问

医生,做个这检查多少钱,还有检查挂内分泌科吗?

2017-10-15 15:26医生回答:

暂时不需要,彩超大概200左右。

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