病情分析:
影响人体身高的因素有很多,常见的有遗传因素,营养问题,脑垂体疾病,内分泌代谢系统疾病,体育锻炼影响等等
指导意见:
根据您目前的具体情况,建议平时注意多运动,多锻炼,另外最好去医院拍片子,看看自己的骨骺有没有闭合,如果骨骺已经闭合了,就没有办法再长高了
可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高:一,女性在23岁停止身体增高。一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1、保证睡眠充足,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2、饮食方面,多喝牛奶,如怕变胖,可喝脱脂或低脂牛奶,好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。还有蛋白质高的肉类。营养要均衡,不可挑食。3、晒太阳,骨骼和植物很像,多晒太阳有利于钙的吸收。4、运动。要跳跃的运动,如篮球、排球、羽毛球等。每天,人的关节处会有一种物质,经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低,使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中,这就是为什么早上比晚上高一些的原因。另外:身高一半与遗传因素有关,一半得靠自己的努力。
病情分析:
差不多的,运动是有利于长高的,尤其是跳跃性的运动,比如跳高、跳远、跑步
指导意见:
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
以上是对“18岁女生一米五,可以靠每天踮脚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,在一般的情况下,如果骨骼线还没有闭合就是可以继续长高的。
指导意见:
你好,建议去医院拍个片子看看,如果没有闭合,像你这种情况就是可能长高的。建议平时要加强营养,不要挑食,服用钙片补钙,多喝牛奶喝豆浆,多运动。但是需要注意的是,具体可以再长多高很难确定的。
病情分析:
你好,一个人的身高主要取决于遗传因素,后天因素也有一定的辅助作用。
指导意见:
建议加强营养,不挑食,不偏食,饮食均衡,适当运动,保证充足的睡眠,保持好心情,都有助于长高。
病情分析:
你好,一般情况下,身高是由父母的遗传以及后天的生长发育决定的
指导意见:
从您目前的年龄看,可能长高的情况不是很容易,你可以考虑适当的运动,来改善身高。
病情分析:
根据你的叙述,你说的这种情况的话,只要每天坚持,我相信会的。
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活,一方面要加强营养,另一方面的话,只要你每天进行坚持,就会有效果。
以上是对“18岁女生一米五,可以靠每天踮脚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合可以通过多做向上跳跃运动长高。一般来月经一年半就不长了
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