我今年21岁，力量明显比同龄人小很多

      病情分析：
      你的情况与运动量有关系，长时间的运动量不足，肌肉的力量就会下降。
      指导意见：
      我建议你可以通过锻炼来增强你的力量。适当加强营养。一般逐渐就好了。没事的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，人的力气和自身体格有关，和锻炼有关系。
      指导意见：
      建议你目前需要增加营养，进行运动锻炼，可以练哑铃，举重等，增强力量，也增强体质。
      

      你好，身高和体重分别是多少？是否是体型偏瘦？另外力量的大小主要还是要循序渐进的锻炼，这个不能过于着急。平时可以适当多吃一些蛋白质含量高的食物。
      
      以上是对“我今年21岁，力量明显比同龄人小很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！