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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 经常运动，前段时间跑步忽然脚疼

经常运动，前段时间跑步忽然脚疼

女 | 22岁 2017-10-16 15:17:27 4人回复来自未知

健康咨询描述：经常运动，前段时间跑步忽然脚疼。应该是伤筋了，就停止了运动，快二十天了，刚开始是不能走路疼的瘸了，后来见好，就是脚放松碰到脚面向下会疼脚面上左侧方有个部位一按也疼。前天感觉都不疼了快好了，可是昨天不小心绊了一下脚面，今天又开始有点疼了，走路还是正常，就是在脚抬起放松时候，向下按脚面尤其按大拇指时候，脚心的筋会疼，按脚心也会疼，但是和之前不是一种疼法，怎么回事，是复发了么

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医生回复区

王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2017-10-16 15:19:35 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是软组织损伤导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的

2017-10-16 15:22 ask80896231c5 追问

还是休息养着就可以是吧，什么时候才能继续运动呢，

2017-10-16 15:24医生回答：

你的情况平时最好适度的休息的，不要劳累，继续药物进行治疗的

2017-10-16 15:27 ask80896231c5 追问

踮脚时候小腿筋也不舒服是怎么回事，

2017-10-16 15:39医生回答：

这个注意休息的，没事的，不要劳累的

2017-10-16 15:43 ask80896231c5 追问

热敷以后喷云南白药就可以是嘛，用口服药物嘛，

2017-10-16 15:46医生回答：

是的，外用就可以的

2017-10-16 15:47 ask80896231c5 追问

一天应该几次

2017-10-16 15:48医生回答：

一天两次吧

2017-10-16 15:49 ask80896231c5 追问

好哒，谢谢医生

2017-10-16 15:50医生回答：

不客气

吴莉医师擅长: 上呼吸道感染，支气管炎症，胃炎，消化性溃疡帮助网友：60670称赞：121

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2017-10-16 15:20:16 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于软组织损伤引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你近期内尽量是多休息，可以用红花油涂抹局部治疗，再配合服用伤科跌打片、尼美舒利片来治疗，最好是拍片检查下再治疗。

2017-10-16 16:04 ask80896231c5 追问

恢复好后多久才能继续运动，恢复好以后对我以后有影响么

2017-10-16 18:18医生回答：

一般是没有影响的，不必过于担心。

2017-10-18 15:45 ask80896231c5 追问

我今天就已经不怎么疼了，那我大约什么时候可以继续运动，还是现在就可以继续？

2017-10-18 16:12医生回答：

有疼痛还是需要休息的，近期内不要运动比较好。

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吴士华聊城市茌平区洪官屯镇卫生院护师擅长: 阴道炎，宫颈糜烂，盆腔炎，不孕不育，孕期保健，子宫帮助网友：215395称赞：1293

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2017-10-16 15:22:03 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你的描述，考虑是你外伤引起的软组织损伤或是韧带拉伤引起的疼痛
      指导意见：
      建议你可以口服三七伤药片治疗配合云南白药气雾剂喷洒治疗禁忌剧烈运动祝你早日康复
      以上是对“经常运动，前段时间跑步忽然脚疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-10-16 15:52 ask80896231c5 追问

恢复好对以后有影响么，多久才可以正常运动，

2017-10-16 19:16医生回答：

现在疼痛超过20天不排除是韧带损伤的症状应去医院外科进行磁共振的检查确诊一下，如果韧带损伤会一个月到2个月时间康复，期间禁忌剧烈运动