唯生素c什么时候吃最好

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述我觉得没有那个必要。
      指导意见：
      只要饮食方面注意均衡，多喝水，多吃水果蔬菜就可以了，希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述情况，如果体内不缺乏维生素，是尽量不要随便补充的。
      指导意见：
      您好，建议您放松心情，注意休息，饮食好一点，多吃蔬菜水果，多喝点温开水，
      

      病情分析：
      一般在饭后吃就可以了，嗯，平时如果水果吃得多，没必要吃的
      指导意见：
      维生素c水果和蔬菜中都富含维生素c，没有必要额外补充，可以多吃些水果或蔬菜
      
      以上是对“唯生素c什么时候吃最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！维生素c具有多重功效，可以预防感冒，提高免疫力，治疗口腔溃疡等。
      指导意见：
      维生素c什么时候吃都可以，一天一片，一天一次。吃普通的就可以，不用买太贵的。
      

      病情分析：
      你好，虽然小孩子容易缺乏维生素C，但是维生素C的来源却非常丰富，只要食物结构达到平衡，多吃绿色、红色、紫色的蔬菜和水果，就能充分保证人体每日需要。
      指导意见：
      对于饮食不能保证如厌食、偏食、经常生病的儿童来说，适量补充维生素C是有益的。需要注意的是，维生素C虽然有增强免疫力等功能，但也不能滥用，长期大剂量服用维生素C反而会影响身体健康。
      

      病情分析：
      维生素c具有弱酸性对胃肠有刺激性宜饭后30分钟到1小时服用，维生素c对光不稳定，在使用贮存应避光保存，不宜在光线下长时间放置。
      指导意见：
      维生素e为脂溶性维生素，宜在餐中服用，特别是吃油腻食物时服用吸收率最高。但维生素E不易排出体外不宜长期或大量内服使用。
      

      病情分析：
      你好结合描述情况，维生素c是身体必须的微量元素，缺乏会引起一些身体不适症状表现，
      指导意见：
      建议这样情况可以饭后服用，利于吸收代谢，如果身体不缺乏，最好不要服用，日常生活中，许多食物也富含维生素c比较丰富，比如尖椒，洋葱等，都可以适当吃些，起到补充作用
      
      以上是对“唯生素c什么时候吃最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你平时正常饮食的话，是不需要吃维生素c的。
      指导意见：
      因为蔬菜和水果里的维生素c就足够人体所需要的，多吃了维生素c也没有什么好处。
      

      病情分析：
      你好，维生素C是一种抗氧化剂，因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。维生素C的药效基团是抗坏血酸离子，最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。
      指导意见：
      你好，一般建议在睡觉前服用效果是比较好的，这类的维生素是属于抗氧化的，可以起到一定的美容养颜的功能，日常在服用的期间避免吃海鲜类的食品的摄入，否则和维生素C是比较容易引起中毒的现象的
      

      你11岁啊？如果你想补充维生素C，饭后可以吃。药食同源，补维生素c，可以吃水果，不论那种水果，都好有丰富的这种维生素。它不能与海鲜同时吃，容易中毒。