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2017-10-16 20:20:44 我要投诉
可能是感觉自己的大腿过粗，总想减肥，心理压力过大，晚上到12点才能睡着，让你感觉很烦恼，有失眠的症状。希望你对自己充满信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意，接纳自己的不完美。业余时间，经常参加一些户外运动，多做一些腿部的伸展性练习，压腿，踢腿，跑步等等，锻炼身体，塑造理想身材。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，健康快乐的生活学习！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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