私下一个人的时候总会不自觉嚎啕大哭

      病情分析：
      你好，这种情况有可能存有抑郁，建议及时到医院心理科进一步检查明确。
      指导意见：
      平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过运动，倾诉等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
      

      你描述的主要是情感脆弱，情绪不稳，进食障碍等，是精神卫生专科疾病常见症状，建议到正规医院的精神科就诊，规范治疗，可以辅助心理咨询。
      

      指导意见：
      从你描述的情况来看，有自残行为，暴饮暴食，有可能是一种心理障碍，建议先找一个心理咨询师给你做一下评估，看是否需要作心理治疗。
      
      以上是对“私下一个人的时候总会不自觉嚎啕大哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好从你描述来看，这种情况可能是跟你情感不协调伴有焦虑抑郁有关
      指导意见：
      建议及时咨询当地专业精神心理医生，在医生指导下合理用药治疗，平时注意放松心情，避免精神紧张，