健康咨询描述: 抄菜的白醋和蜂蜜喝,可以减肥吗?早上空腹喝一杯,中午和晚上吃了饭喝一杯可以吗?有毒吗?会减肥吗?
指导意见:
您好,炒菜的白醋和蜂蜜并不会达到减肥的目的。如果想要瘦身,需要在饮食上面控制碳水化合物、糖类、脂类的摄入。坚持做像慢跑,游泳之类的有氧运动减少脂肪,做一些像腹肌撕裂者之类的力量练习以达到塑形的效果,这样子女孩子看起来就很苗条。
病情分析:
白醋和蜂蜜一起喝是不会减肥的,因为蜂蜜里含有丰富的糖分,过多的糖分被我们吸收利用不了就会转化成脂肪。
指导意见:
白醋和蜂蜜一起喝是不会减肥的,因为蜂蜜里含有丰富的糖分,过多的糖分被我们吸收利用不了就会转化成脂肪。
病情分析:
你好,如果说你准备减肥的话,那么是可以喝白醋和蜂蜜的,但是不能保证效果的,因为如果要减肥,那么你的第一原则就是要让消耗的能量超过你摄入的能量的,单纯的依靠饮食,减肥都是不稳定的
指导意见:
建议的话就是说你现在的情况是可以试试白醋和蜂蜜的,不会中毒的,但是减肥效果应该也不会太好的,如果要认真的减肥,是需要多运动,少摄入主食的,其他就没有什么了
以上是对“抄菜的白醋和蜂蜜喝,可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你所描述的情况这样吃,不能减肥,反而身体会,变坏。
指导意见:
如果你长期不吃东西的话,光早餐不吃东西,容易得胆结石,在一个你长期喝蜂蜜的话,喝多了容易拉肚子。
病情分析:
您好,减肥的话建议您注意饮食作息等的生活习惯的调整,健康减肥的
指导意见:
减肥的话建议您注意少吃多餐,少吃脂肪热量高的食物,多运动,长期坚持下去会有效果的。祝您健康
病情分析:
您好,减肥的话建议您注意饮食作息等的生活习惯的调整,以及日常运动情况,采用健康的减肥方式。
指导意见:
根据你的情况,建议如下:
1、平时要注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物以及含有能量比较高的食物,合理膳食。
2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟,达到消耗体内热量的效果。
3、运动之后洗个热水澡,加以按摩并配合使用波颜婷美体霜效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
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