白醋和蜂蜜几乎是没有什么减肥的效果的,个人不建议患者去使用的,如果想要减肥的话,最主要还是通过饮食和运动来达到减肥的目的的。所以建议患者饮食上要尝试保持7成饱,同时建议患者要选择适合自己的有氧运动的。
白醋和蜂蜜两种物质可以共同使用,蜂蜜对老年人失眠或者入睡困难,有积极的调整作用而排出,酸涩收敛能故阳气因此白醋和蜂蜜共同食用可以起到减肥的作用,能够替代化碳水化合物达到减肥的目的。
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