吃什么补充大脑记忆力下降

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答，根据你的描述，记忆力减退。初步考虑肾虚所致。
      指导意见：
      我的建议：保持良好的情绪，保持良好的睡眠习惯，作息规律，手淫节制，忌久坐，忌劳累，忌穿紧身牛仔裤。可以服用脑复康治疗。检查头颅CT。进一步诊疗。谢谢！祝你健康！
      

      如果你存在这种情况，最需要解决的是自己的不良生活习惯，多数都跟睡眠质量不佳有直接关系。多数还是考虑气血不足或者肾精不足的可能性比较大。可以考虑口服比如核桃仁，黑芝麻这些进行食疗。如果想口服中药，需要辩证治疗才可以。
      

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是记忆力不好引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，我建议吃安神补脑液调节，平时多吃黑芝麻黑米核桃，注意劳逸结合生活规律避免熬夜
      
      以上是对“吃什么补充大脑记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。脑为髓海，肾主骨生髓，所以肾气充盈，髓海就充盈，记忆力自然就好。
      指导意见：
      建议可以适当的吃点补肾的药物来调理一下。食物的话，像含蛋白质高的食物，核桃等食物均可。
      

      病情分析：
      你好，健忘在中医可以辩证为肾精亏虚，髓海不足，痰蒙清窍。
      指导意见：
      中药可以选择熟地黄，天麻，远志，竹茹，天竺黄，石菖蒲，益智仁，龟板等。