有问必答网心理健康科 → 没事做就喜欢一个人在家静座

没事做就喜欢一个人在家静座

男 | 40岁 悬赏2个健康币 2017-10-18 00:32:24 6人回复 来自贵阳市

健康咨询描述: 没事做就喜欢一个人在家静座,感觉就只有老婆一朋友,她不到身边心里就觉得空空的,特别的寂寞。求解

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-10-18 08:13:37 我要投诉

      病情分析:
      这种情况要注意保持良好的生活习惯,饮食习惯,增加与外界的交流和沟通
      指导意见:
      可以配合心理医生的心理疏导来进行调理,避免有过大的压力,注意均衡的饮食和营养搭配。

赵迪
赵迪 二级心理咨询师 擅长: 青少年青春期心理困惑:如早恋、厌学,考试焦虑、逆反 帮助网友:360
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2017-10-18 08:13:50 我要投诉

      生活除了工作还有其他有趣的事情,建议你培养自己的一两个兴趣爱好,看看自己对什么感兴趣然后把它做得更好,这样就可以在兴趣中寻找共同的朋友,平时没事可以多出去走走

肖文
肖文 华中科技大学同济医学院附属协和医院   主治医师 擅长: 泌尿生殖肿瘤;肾癌;前列腺癌;膀胱肿瘤;前列腺炎; 帮助网友:10221称赞:60
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2017-10-18 08:14:21 我要投诉

      病情分析:
      这个很正常,所以一个人的时候就要有点事情做,这样充实一些,不要紧张
      指导意见:
      建议不要太紧张,这个情况还是要注意转移注意力,就是找一些感兴趣的事情做就可以了
      以上是对“没事做就喜欢一个人在家静座”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱加友
朱加友 北京丰台国康中西医结合医院   医师 擅长: 颈椎病.肩周炎.腰椎间盘突出症.风湿性关节炎.面瘫 帮助网友:59622称赞:143
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2017-10-18 08:14:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的这个情况来看,考虑主要是有自闭倾向导致的这种情况,
      指导意见:
      建议你的这个情况,平时应该多出去走走,多散散心,多参加一些集体活动,会有一定的改善作用。

徐小叶
徐小叶 医师 擅长: 慢性便秘,冠心病,抑郁症 帮助网友:5855称赞:4
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2017-10-18 08:16:01 我要投诉

      病情分析:
      你好。没事做,喜欢在家静坐,不与别人进行外界交流,和现在的宅男有相似之处。
      指导意见:
      每个人的人际交流不一样。你可以根据你的时间和亲朋好友有约,出去交流玩耍。这样就会,慢慢有朋友的。

邓兴
邓兴 药师 擅长: 呼吸系统,高血压,糖尿病等常见疾病的药品指导。 帮助网友:16440称赞:9
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2017-10-18 08:16:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,可以找朋友喝茶,聊天排出寂寞。
      指导意见:
      可以进行户外运动,比如跑步,打篮球等。可以缓解压力。多听些温和的音乐。

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