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刚吃完饭坐着好还是站着走动比较好

女 | 21岁 2017-10-18 09:40:44 9人回复 来自

健康咨询描述: 刚吃完饭坐着好还是站着走动比较好,有的说吃完坐着容易长胖所以纠结,平时用湿毛巾擦脸有损伤皮肤吗

医生回复区

陈宝财
陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳 帮助网友:46652称赞:2
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2017-10-18 09:45:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,饭后30分钟后可以适当的活动,但是不要饭后立即运动
      指导意见:
      如果饭后立即运动的话,容易影响食欲的消化,也容易导致阑尾炎,注意昨晚用温开水洗脸
      

孙刚
孙刚 国药同煤三医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑症,强迫症等精神心理障碍 帮助网友:20907称赞:2
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2018-06-10 17:49:23 我要投诉

      你好,一般情况下来说,饭后半小时不可以坐更不可以躺,否则可能会造成腹部肥肉堆积。平时用湿毛巾擦脸,不会有损皮肤,但是动作要轻柔。
      

谢综辉
谢综辉 其他 帮助网友:36594称赞:308
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2017-10-18 09:46:01 我要投诉

      病情分析:
      你好。吃完饭站着或者坐着,都不会影响长胖的。担心长胖,主要是自己-
      指导意见:
      -控制好饮食总的摄入量。适当运动,这样才好的。用湿毛巾擦脸不影响皮肤健康的。不要紧张。
      
      以上是对“刚吃完饭坐着好还是站着走动比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王莹
王莹 国药哈尔滨总医院   护师 擅长: 高血压,冠心病,子宫内膜炎,急性上呼吸道感染,外阴 帮助网友:4738称赞:3
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2017-10-18 09:46:29 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的叙述,如果刚刚用餐以后,要有适当的走动,不要久坐。
      指导意见:
      建议您学习工作之余要有适量的运动。有助于身体健康。并且用湿毛巾擦脸不会损伤皮肤的。
      

叶咏梅
叶咏梅 医师 擅长: 小儿支气管炎,小儿肺炎,小儿哮喘,小儿营养与生长发 帮助网友:5300称赞:162
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2017-10-18 09:48:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,青年女性,咨询饭后是坐着还是站着走动好,吃完饭后坐着容易长肚腩,饭后最好不要做剧烈运动,可以慢走一下,也可以站在
      指导意见:
      建议你饭后不要马上坐着不利于消化,也容易长胖,平时用湿毛巾擦脸不会损伤皮肤,而且对皮肤有好处,擦完脸之后最好涂上一层保湿霜有利于隔离空气中的脏物
      

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2017-10-18 09:48:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,吃完饭之后,血液集中在腹部,会引起比较疲乏,这个时候可以轻微的活动。
      指导意见:
      不建议吃饱的状态下,坐着不动。另外,尽量保持七八分的饱腹程度。平时用湿毛巾擦脸不损伤皮肤。
      

吴太山
吴太山 医师 擅长: 擅长治疗腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎、肩周炎、胃炎 帮助网友:23914称赞:891
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2017-10-18 09:48:49

      病情分析:
      在刚吃完饭以后。不能进行剧烈的运动,在休息三十分钟左右的时间,可以进行适当的活动。
      指导意见:
      在刚吃完饭以后通向胃的血液量增多,以增强胃的功能,促进消化如果进行剧烈的活动则就会引起的胃的血液供应不足,时间长则影响消化功能。
      
      以上是对“刚吃完饭坐着好还是站着走动比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曹静
曹静 新田宏正中医骨伤科医院   药师 擅长: 本人擅长慢性病的防治如:糖尿病、高血压的防治;营养 帮助网友:12202称赞:97
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2017-10-18 09:53:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,刚吃完饭就坐着容易导致脂肪在腰腹堆积,影响体形。
      指导意见:
      建议:吃完饭以后建议站立半个小时,饭后一小时内不宜进行剧烈运动。洗完脸后推荐用干毛巾或是化妆棉擦干
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2017-10-18 18:11:59 我要投诉

      病情分析:
      你好。用湿毛巾擦脸,是没有对皮肤的损伤的。不要自己过于暴力就好了。
      指导意见:
      而吃完饭后是需要让胃部有充足的血液供应,帮助消化。所以建议注意休息。坐着或者站着,没有问题。不建议马上躺着。不要剧烈运动。怎样的姿势就导致容易长胖,这个是没有理论根据的。
      

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