我便秘好几年了，现在才20岁

      病情分析：
      根据你说的情况，应该属于肠胃积热，津液耗损导致的，消化不良引起的便秘表现。
      指导意见：
      治疗应该清热润肠通便可以服用芦荟胶囊，通便灵等，多吃水果蔬菜，多运动锻炼。平时要养成良好的大便习惯。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。

      病情分析：
      你好，靠减肥药来减肥是不靠谱的，减肥最好的方法就是多运动锻炼身体
      指导意见：
      多运动锻炼身体，多喝水是可以改善便秘的，饮食控制吃七分饱就可以了，不用太担心。

      病情分析：
      年轻人出现便秘，大多数和饮食结构、生活习惯等因素有关。
      指导意见：
      建议避免吃辛辣之品，多饮水，多吃蔬菜水果、坚果，如菠菜、白萝卜、芹菜、红薯、香蕉、核桃、杏仁等，适当吃一些粗粮，每天坚持顺时针按摩腹部、足三里，对改善便秘有益。
      以上是对“我便秘好几年了，现在才20岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病史，目前主要是便秘导致肥胖。建议你合理调整饮食。
      指导意见：
      建议你平时多饮水，进食粗纤维食物，多吃点蔬菜水果，多食用豆芽、青菜、韭菜。平时多运动。