一个月前发现腰痛，去检查

      病情分析：
      您好，根据您的描述，轻微腰椎间盘突出症，可以采用保守治疗，贴点止痛膏药配合针灸按摩理疗效果好。
      指导意见：
      建议平时多注意休息，睡硬板床，不要提重物，外出活动佩戴腰围，饮食多吃含钙丰富的食物，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的这种情况考虑可能是由于久坐后所致的腰椎间盘突出症现象的发生，与长期久坐后局部血液循环不畅等因素有关，
      指导意见：
      建议亲最好是避免长时间的久坐为好的，如果疼痛厉害的话，建议亲可以口服点中成药对症治疗下，比如腰痛宁胶囊，平时注意多活动下腰部，促进局部血液循环，改善微循环，祝您学业有成

      病情分析：
      您好，根据你说的情况，建议你不要长时间的坐在那里。
      指导意见：
      平时睡觉要睡硬板床，不要太担心，活动不要太剧烈。也不要长时间的保持一个姿势
      以上是对“一个月前发现腰痛，去检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的这种情况建议目前还是注意休息即可，不需要特殊处理的
      指导意见：
      根据你的描述，你说的这种情况，建议目前注意休息即可，不需要特殊处理的。

      病情分析：
      你好，你这个情况可能是腰椎间盘突出症状还不够严重，因为还没有压迫到神经。
      指导意见：
      你可以不用治疗，就是平时注意保健，不能睡软床要睡硬板床，多做做腰部拉伸运动，就是多拉拉单杠。

      病情分析：
      您好，主要腰痛一月余，检查发现轻微腰椎间盘突出。目前无特殊不适
      指导意见：
      鉴于您目前的情况，考虑腰椎间盘突出轻微，建议您放松心情，平时注意休息，可适当推拿按摩腰部，勿久坐久站。

      病情分析：
      您好，腰椎间盘突出会引起腰痛的症状，有时候还会有下肢麻木疼痛无力。
      指导意见：
      建议您睡硬板床，不要久坐，加强腰背肌的功能锻炼，可以多去泡泡温泉，用热毛巾敷腰部。祝您健康！
      以上是对“一个月前发现腰痛，去检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所提供的问题，现在这种情况。你可以自己进行功能锻炼。
      指导意见：
      不要做弯腰的动作。平时在宿舍里可以做一些燕子飞，或者是倒着走，或者是仰泳对你都有帮助。

      病情分析：
      这种情况腰椎间盘突出引起腰疼不适，可以注意休息，避免腰部弯腰剧烈活动劳累，可以局部理疗结合药物治疗。
      指导意见：
      建议注意休息，避免腰部弯腰剧烈活动劳累，可以牵引按摩针灸理疗等，应用腰痹通胶囊等药物治疗。