我今年年初一打球扭伤
健康咨询描述： 我今年年初一打球扭伤，接着一个月没怎么运动，期间搽药酒，好了。然后今年5、6月打球扭伤了，当时感觉是轻微扭伤，就没怎么注意，然后又接着打球打了一个多礼拜，还比较剧烈，然后晚上回去睡觉脚痛。从7月份开始我就各种寻医问药，使用中药敷，活络油擦，电疗，基本上都试过，大概两个月后，我脚不痛了，但是现在脚还是有不舒服的感觉（就像血液不流通，而且脚底容易觉得冷）。泡脚后会觉得舒服很多，前几天去医院照了核磁共振，显示右踝关节内侧肌群腱鞘内积液。想问下医生我这种情况接下来该怎么处理比较容易好？
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回复区
这种情况首先要保证休息，减少踝部负重，避免剧烈活动
建议局部理疗，比如热敷，烤灯，艾灸，中药泡洗
常用外洗药物一般有红花，牛膝，苍术，黄柏，荆芥，防风，木瓜，艾叶等
病情分析：
你好！上述情况应该是由于软组织损伤或者是积液，慢性炎症引起的
指导意见：
建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该多休息，避免过于劳累。使用一些活血的药物进行治疗。
病情分析：
你好，局部肿胀吗？有无压痛，多长时间了？做过什么检查？
指导意见：
根据您的描述，考虑是踝关节，创伤性关节炎，建议把脚抬高，限制活动可以带个护踝，吃点布洛芬或依托考昔
以上是对“我今年年初一打球扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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