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膝盖类风湿应该做什么运动

女 | 58岁 2017-10-19 16:01:09 8人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 医生您好,我得类风湿有两三年了,手指手腕都疼,今年开始膝盖也开始疼了,想问一下膝盖类风湿应该做什么运动

想得到怎样的帮助:膝盖类风湿应该做什么运动

医生回复区

张宝国
张宝国 徐州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 擅长类风湿性关节炎,痛风,强直性脊柱炎,系统性红斑 帮助网友:1781
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2017-10-19 16:58:34 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况是有类风湿关节炎,这个引起的手腕关节的疼痛是非常常见的。
      指导意见:
      常规的运动就是一些活血关节的,还有就是可以通过一些保健体操,最好是可以通过非甾体的抗炎药。

田飞飞
田飞飞 药师 擅长: 感冒,发烧,腹泻,咳嗽,胃炎,胃溃疡。 帮助网友:8620称赞:10
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2017-10-19 16:59:18 我要投诉

      病情分析:
      你好!类风湿性关节炎是由免疫力低下引起的获得性免疫性疾病。
      指导意见:
      得了类风湿性关节炎,除了在医生的指导下正确合理使用药物,患者还应加强身体锻炼,提高自身免疫力。常用的锻炼方法有太极拳,慢跑,散步等等。给患者吃一些增强免疫力的,比如维生素c或者牛初乳。

肖金英
肖金英 医师 擅长: 不育症,月经失调,输卵管妊娠,功能失调性子宫出血 帮助网友:17968称赞:15
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2017-10-19 17:00:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是类风湿性患者类风湿性关节炎是常见的风湿免疫性疾病。
      指导意见:
      你好,根据你说的这种情况。主要还是可以服用非甾体类消炎药,抗风湿药物,生物制剂,中成药等。另外可以做一下针灸,理疗方面的。配合功能锻炼。
      以上是对“膝盖类风湿应该做什么运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱素勤
朱素勤 驻马店颐康阳光护理院   医师 擅长: 冠心病,脑梗塞,高血压 帮助网友:4080称赞:4
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2017-10-19 17:02:33 我要投诉

      病情分析:
      膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等引起。
      指导意见:
      可去医院理疗科就诊行针灸、推拿、拔罐等治疗,缓解病症。平时还要注意补充钙剂。

靳宗新
靳宗新 医师 擅长: 糖尿病,心脑血管病,常见多发病,小儿护理,心电图, 帮助网友:86357称赞:5585
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2017-10-19 17:05:51 我要投诉

      病情分析:
      患者出现膝关节部位的疼痛,导致的原因,要注意骨关节炎引起的,以及风湿性关节炎导致的骨关炎,骨关节的功能受限。
      指导意见:
      这种情况充分休息,注意对患处的保护,应该进行膝关节部位的核磁共振检查,以及抗o,类风湿因子的检测,来确定具体的原因以后,再进行有针对性的治疗。

张建忠
张建忠 副主任医师 擅长: 萎缩性胃炎,慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,二型糖 帮助网友:320
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2017-10-19 17:21:52 我要投诉

      病情分析:
      膝盖类风湿是膝盖关节滑膜无菌性变态反应性炎症导致的关节疼痛,晨僵,屈伸不利的病症。
      指导意见:
      膝盖类风湿关节炎除了服药治疗外,运动也很有效。运动办法:直立,双脚分开,慢慢下蹲5厘米,腰要直,感觉把力用到了膝部,膝部感觉发酸,坚持几分钟,慢慢复原,又蹲下去,每次做6次,每日2次,做完后就舒服多了。坚持做很有效。

王兆荣
王兆荣 平阴骨科医院   副主任药师 擅长: 擅长内、外、妇、儿各科的用药指导及配伍用药等,最擅 帮助网友:8397称赞:5
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2017-10-19 17:42:09 我要投诉

      病情分析:
      类风湿关节炎(RA)是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。
      指导意见:
      常见症状为晨僵,手足腕踝颞颌关节等关节炎,关节畸形。功能锻炼是类风湿关节炎患者关节功能得以恢复及维持的重要方法。一旦肿痛改善,应在不增加患者痛苦的前提下进行功能活动。
      以上是对“膝盖类风湿应该做什么运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zsdoc79422051yl
zsdoc79422051yl 其他 帮助网友:47
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2017-10-19 16:01:18 我要投诉

      您好,类风湿性关节炎患者指定锻炼计划前可以考虑以下运动:
      ①能够增强心脏和肺脏功能的有氧运动;
      ②能够提高肌肉力量以便更好地支撑关节活动的力量训练;
      ③保持肌肉和关节能够灵活自由移动的拉伸运动。
      另外慢跑、健身、轻量体操都是可以进行的活动。当然,适合任何关节炎患者的运动就是游泳。

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