健康咨询描述: 近期症状是晚上准备入睡时开始觉得腰部发热出汗,汗量不多,出汗部位发凉,同时感觉心跳加快,焦虑心慌,心情烦躁,一直睡不着,影响到凌晨2-3点才开始睡,也睡不沉。同时因为颈椎酸痛,也有点影响睡眠。1、疑似肾阴虚或肾阳虚。有大概10年时间了,冬天比较明显,早几年是盖被子睡觉,半夜被出汗醒,背部腰部出汗,有时需要换衣服才能继续睡。近段时间开始是睡前腰部出汗,发凉,心火旺,心情烦躁焦虑,心慌失眠。前几年看过老中医,有的说是阳虚,有的说是阴虚或者阴阳都有,吃过少量中药,但都收效不大。近几年体质下降,免疫力差,常常感冒、发烧、炎症等小病较多。 2、近2年开始有颈椎酸痛,锥下部和肩部酸胀,早期症状轻,近期比较明显,前几天去河池中医院拍了片子(附后),说是比较直,还有上部有点歪,需要住院理疗,由于工作原因暂时还没去做理疗。想通过运动和改正坐姿改善。
病情分析:
你好,根据你的描述呢,你目前的这个情况啊,考虑主要还是由于肾阴虚弱以及植物神经功能紊乱的原因导致的了
指导意见:
这样的话呢,目前的症状呀,我建议你首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合壮腰健肾丸以及健脑补肾丸等来进行对症治疗调理一段时间试试的了。平时加强营养以及体育锻炼是比较有帮助的
小伙子你好,临睡前背部腰部出汗,睡眠质量差,体质下降,免疫力差,常常感冒发烧,等等情况,很可能跟你的心理暗示有关系的,你才30岁,正是年富力强的阶段,一般不会存在虚的情况,可能颈椎病影响的
病情分析:
目前的这种情况,就是长时间一个姿势,造成的颈椎腰椎的改变,可以诱发植物神经功能变化。
指导意见:
所以目前的治疗基础,就是形成规律的生活方式,保证正常的身体新陈代谢平衡,每天有一定的体育锻炼时间。
以上是对“近期症状是晚上准备入睡时开始觉得腰部发热出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你上述描述的情况,建议你通过饮食调理,适量增加运动,改善作息生活习惯。
指导意见:
饮食上注意不吃寒凉辛辣等刺激性食物,少食多餐不暴饮暴食。适量增加牛奶,绿叶蔬菜,大豆类制品,有必要可以检查一下是否缺少营养元素,可以适量补充复合维生素,适量补充健脾的食物,比如山药,还可以吃点刚下来的山楂果调脾胃,每天适量运动半小时,晚上10点前上床睡觉,保证八小时充足的睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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