健康咨询描述: 这段时间,我总是忘事,而且我身边总是发生难以置信的事情,比如刚给狗关笼子里看着他在笼子窝着,一出门发现他在外面玩等等,是我神经衰弱还是什么
从你的描述看,就是你以为你自己做了什么事情,但是回头一看,自己根本就没有做,那么也就是说你的经历是不集中的,经常在开小差儿,或者在胡思乱想很多事情,那你是为什么会有这样的状态呢?建议你从这方面而直面自己的内心,看看自己到底是一种什么样的状况呢?
神经衰弱是与精神心理因素相关的神经症,也与个人的人格特征有关,主要表现为精神易兴奋,又容易疲劳,失眠,记忆力下降,紧张性头痛,一般需要心理治疗和药物治疗。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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