易怒，自虐，爱发脾气

      病情分析：
      这种情况需要配合心理医生的心理疏导，避免有过大的压力
      指导意见：
      平时要注意多参加户外活动，增加与外界交流和沟通，保持一颗平常的心态。戒烟戒酒。
      

      你描述的状态是有些抑郁情绪，然后，还有很多愤怒在心里面，另外还要强迫自己干一些，不喜欢的事情，那不知道你是出于什么样的心理呢？另外你的愤怒是针对谁的呢？是对你自己还是对别人，建议你多做自我反思，直面自己的内心，看看自己到底在想什么。
      

      病情分析：
      你好从你描述来看，这种情况可能是跟你性格导致的精神紧张有关
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压抑，培养兴趣爱好做到身心轻松
      
      以上是对“易怒，自虐，爱发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的叙述情况，这个主要考虑个人比较纠结引起的原因需要尽量控制一下。
      指导意见：
      您好，建议您放松心情，自己可以这一句对自己比较有用的话语，放在自己看到的地方，时刻提醒自己，
      

      病情分析：
      您好，根据您的问题描述，您的情况从中医角度考虑是肝郁血虚引起的抑郁。
      指导意见：
      治疗参考：口服加味逍遥丸每天两次，每次一丸。复方酸枣仁颗粒每天三次每次一袋。同时配合穴位艾灸。
      

      病情分析：
      就你所述情况是精神病一种，需要进一步检查确诊，对症治疗。
      指导意见：
      我建议你到正规精神病医院进一步检查确诊，现在是轻度精神病，尽早用药治疗。