健康咨询描述: 我12岁,有长腋毛(一点点),有些喉结,我妈妈157,我爸爸164,我最近一直跑步,练腹肌,我能长到175吗?谢谢!请尽快回答!谢谢!
指导意见:
您好,身高和遗传,运动,营养,睡眠等多因素有关。合理的膳食,运动,充足的睡眠对生长均有利。现在还没有能准去预估身高的方法,只能说您有希望。希望我的回答对您能有帮助。
病情分析:
你好,身高跟遗传有关系的,这情况最好定期体检,同时建议拍骨垢片检查看看,
指导意见:
增高需要注意饮食的调理,健康合理的饮食习惯,控制主食的摄入量,每天多吃水果蔬菜之类的,加强体育运动,可以跑步跳舞,仰卧起坐引体向上之类的运动调理。
病情分析:
对于身高的生长问题,您只要做好相应的配合就可以啦。
指导意见:
比如说在日常生活中要保持合理的膳食营养平衡,充足的睡眠,适当适度的有氧运动
以上是对“我12岁,有长腋毛(一点点)”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
目前的情况有可能可以长到一米七五,只要平时不要熬夜,多吃蔬菜水果,荤素搭配,保证充足的营养。
指导意见:
只要平时多睡眠,不要熬夜,保证充足的营养,一般是可以正常生长发育的,也有可能会长到一米七五也是很正常的。
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