昨天来了例假，头疼，晕小腹疼痛

      病情分析：
      一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。
      指导意见：
      可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，月经期间有这样的情况考虑是气血不足导致的。
      指导意见：
      如果月经过后就恢复正常的话就不必担心的，如果情况没有改善的话，需要及时到医院检查治疗，月经期还要注意休息，尽量避免重的体力劳动。
      

      病情分析：
      初步估计你的情况属于肾阳虚出现的贫血导致经血凝滞堵塞形成的痛经全身无力精神差的症状
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。
      
      以上是对“昨天来了例假，头疼，晕小腹疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，是因为月经期身体虚弱，导致的不适
      指导意见：
      建议多休息，不要劳累，多吃蛋白质含量丰富的食物，也可以喝红糖姜茶补充糖分
      

      病情分析：
      月经期间出现头晕，疲劳乏力，肚子疼痛，腰酸腿疼，症状比较严重，就是气血不足，肾虚引起的，与长期过度劳累，熬夜，吃生冷寒凉的食物等等有关。
      指导意见：
      目前的症状，需要注意保暖，不要吃生冷寒凉的食物，症状严重，可以使用十全大补丸，右归丸治疗，效果很好，注意饮食清淡，多吃鸡蛋，喝牛奶。
      

      病情分析：
      来月经小腹痛，腰痛都属于月经期的生理反应，说明还是宫寒有点於堵，多喝点热水，注意腹部保暖
      指导意见：
      来月经小腹痛，腰痛都属于月经期的生理反应，说明还是宫寒有点於堵，多喝点热水，注意腹部保暖，别吃生冷食物
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。你现在的体温高不高？疼痛可能是痛经引起的。
      指导意见：
      建议你多喝一些热水，平时不要吃生冷油腻辛辣的食物。可以适当服用一些活血化瘀的止疼药。祝你早日康复！
      
      以上是对“昨天来了例假，头疼，晕小腹疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经期间头晕头痛，腰痛乏力，浑身没劲，考虑有可能受凉感冒引起。
      指导意见：
      建议注意休息，少熬夜，多喝水，腹部热敷，按摩，测体温，喝姜汤红糖水，不要吃生冷辛辣的食物。