怀孕和来例假时，小腹的感觉在疼痛程度、疼痛部位、持续时间、伴随症状以及对身体的影响等方面有所不同。
1.疼痛程度：怀孕初期，小腹可能会有轻微的胀痛或牵拉感，通常疼痛程度较轻。而来例假时，小腹疼痛可能较为明显，部分人会出现痛经，疼痛程度因人而异。
2.疼痛部位：怀孕时的小腹不适感可能位置不太固定，有时可能会伴有腰部的不适。来例假时，疼痛主要集中在下腹部，尤其是耻骨联合上方的区域。
3.持续时间：怀孕初期的小腹不适可能会持续一段时间，但一般不会像来例假时的疼痛那样具有周期性。来例假的小腹疼痛通常在月经来潮前或来潮时出现，持续数小时至数天，随着月经结束而逐渐缓解。
4.伴随症状：怀孕时，除了小腹不适，还可能伴有恶心、呕吐、乳房胀痛等早孕反应。来例假时，可能会出现经血流出，同时伴有情绪波动、乏力等症状。
5.对身体的影响：怀孕是一个孕育生命的过程，小腹的变化是身体为适应胎儿生长而做出的调整。来例假则是子宫内膜周期性脱落的表现，是女性正常的生理现象。
无论是怀孕还是来例假，女性都应该关注自己的身体变化。如果小腹疼痛异常或伴有其他不适症状，应及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。
