脖子疼，疼了差不多有两年

      根据你的情况描述，应该考虑还是由于长时间低头所导致的，那么这种情况下注意休息，睡硬板床整枕头不要太高太软，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免低头，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳，口服消炎镇痛药物，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力。

      病情分析：
      您好！通过您当前的症状描述，您当前出现的情况考虑是颈椎引起。
      指导意见：
      当前的情况建议您可以行颈椎核磁共振片检查一下看看如果有神经受压的话需要给予相应治疗。

      病情分析：
      您好，您描述的情况要注意颈椎方面的问题引起的症状表现。
      指导意见：
      这个情况就要及时就诊，骨科进行现场的检查和拍片的检查来进行鉴别，可以先进行局部的按摩推拿。你描述突出的那个骨头可能是正常的第七颈椎棘突。
      以上是对“脖子疼，疼了差不多有两年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你说的那个骨头应该是椎骨，没有太大问题的，可以考虑去医院做一个，颈椎的核磁共振。
      指导意见：
      根据你的描述，你说的这种情况，可以考虑去医院做一个颈椎的核磁共振，必要时做一个头颅的ct，明确诊断，及时对症处理。

      病情分析：
      你好，根据你的描述不排除颈椎病挤压神经根可能。需要进一步检查诊断。
      指导意见：
      建议选择正规公立医院就诊，行颈椎CT，颈部正侧位片检查明确诊断，病情允许情况下可以接受针灸推拿治疗。希望我的建议对您有所帮助。