健康咨询描述: 什么花草茶混合一起泡减肥效果最好? 买了两盒花沐春的茶,里面又薄荷荷叶菊米陈皮普洱,,,如果我每天都喝点,能起到润肠通便的作用吗?
病情分析:
你好,这两种茶叶具有清热解毒,去火,润肠通便的作用。
指导意见:
经常喝茶叶,特别是花茶,不单能抗氧化抗衰老,还有有效调理内分泌,美容养颜的功效,同时具有润肠通便的作用。
病情分析:
您好,根据您的叙述情况,这两种就是润肠的作用的,可以放在一起泡茶喝的。
指导意见:
您好,建议您放松心情,注意保暖,尽量饮食清淡,多喝温开水,多吃蔬菜水果,
病情分析:
可以起到润肠通便的效果,但是减肥还是要靠运动和适当的饮食控制呢
指导意见:
1,每周4天以上的运动,比如慢跑,跳绳,深蹲等。2,注意少吃油腻烧烤油炸食物,少喝碳酸饮料甜饮料,少吃甜食等3,20:00以后不在进食4,每天喝水1500ml以上
以上是对“什么花草茶混合一起泡减肥效果最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个其实也就是油多的原因,需要减肥的,大的问题没有的,不用搞偏方的。
指导意见:
主要就是控制嘴巴迈开腿的,控制体重,注意避免肥甘厚腻的饮食,定期复查,持之以恒。
病情分析:
你好,一般来说如果想要减肥的话,是可以采取健康的减肥的方法。
指导意见:
那减肥或者饮食减肥,平时的话应当多吃一些水果蔬菜,配合运动减肥效果更佳。
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