生了一个孩子现在快四岁了

      病情分析：
      可以在平时适当的，体育锻炼。平时多做提肛运动。避免用力过大。
      指导意见：
      如果情况过于严重，可以到医院检查，必要时可以通过手术达到，阴道收缩的目的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，阴道壁松弛与生孩子有关系。
      指导意见：
      建议你平时多做缩肛运动，或去正规的妇产科做盆底康复理疗，平时保持外阴部的清洁。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，可以确定您是因为产后阴道壁松弛引起的。
      指导意见：
      建议您可以做盆底康复治疗，效果也不错，平时在家可以多做提肛运动，有助于缓解，避免便秘，多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“生了一个孩子现在快四岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问当时生产的时候是自己生的还是剖腹产的？孩子大吗？有没有难产？
      指导意见：
      阴道松弛的话，可以经常做做热水坐浴，经常做收缩肛门的动作，锻炼盆底肌肉，严重的可以做手术！