健康咨询描述: 我觉得我膝盖得了滑膜炎,运动后五六个小时,膝盖疼,来回晃动的时候膝盖会咔咔的响,然后就是爬楼梯不敢用力,下楼梯挺正常的,感觉膝盖有点沉重。怎么办?是不是月半伤了,需不需要动手术还是贴膏药,或者吃中药
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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