外八脚，在我心里已经有很多年了

      病情分析：
      你说的外八字脚的步行姿势，这与个人髋关节有一定的关系
      指导意见：
      请到医院做下检查，看下个人的髋关节的情况等，才能指导是否可以手术之后校正。
      

      病情分析：
      你怎么又在情况属于腿部发育的一个现象，内八外八都是比较常见的一个现象
      指导意见：
      如果这买卖吧，一代形成的化石难以根治的肿瘤是化妆太大也没必要，嗯嗯嗯，可以查一下有没有缺钙的现象，平时穿衣服的话可以穿一些裙子之类的盖住就好啦？
      

      你好，外八脚这个可能与遗传有很大的关系，这个每个人都不是完美的，每个人都有自己的特点，其实对于自己一些不满意的所谓的缺点，应该接受下来，多看一下自己的优点和长处，不断的提高自信心。
      
      以上是对“外八脚，在我心里已经有很多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你提到的外八字脚是因为个人习惯引起的形态改变，不属于畸形。
      指导意见：
      这个一般可以自行纠正，你自己走路的时候注意。坚持一段时间以后自然就好了。这就是一种习惯
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，你说的外八脚医学上称为X形腿，表现为下肢自然伸直或站立时，两膝能相碰，两足内踝分离而不能靠拢。
      指导意见：
      引起X形腿的原因有多种，比如先天遗传、后天营养不良、缺钙、幼儿时期坐、走姿势不正确等。矫正方法包括夹板矫正、穿矫正鞋垫、手术矫正。
      

      病情分析：
      你好：从你描述的情况为外八字脚，引起外八字脚的原因有一、先天遗传因素。二、腿部和踝关节的力量不足。在短跑中，这种现象表现得尤为明显，有的同学为了跑得快，就拼命后蹬，两脚不由自主地向内或向外翻。三、没有掌握跑或走的正确姿势。四、生活环境的影响。五、参加过舞蹈基本功训练的同学，也存在着外八字脚。
      指导意见：
      建议一旦发现内或外八字脚，应注意及时进行纠正，如果父母某方本身就是内或外八字脚，更要注意1、首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如：原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。4、因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习：一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。5、使用专业的生命立矫形辅具进行矫正，经过一定时间的矫形都可以达到效果。