我已经14岁了，可是我还是矮个子

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑每个人长高有早有晚，需要配合饮食和锻炼。
      指导意见：
      建议您不用过于担心，可以注意饮食补充营养，多吃含蛋白质和钙的食物，多增强体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，个子矮和多种因素有关，主要因素是遗传，其次后天因素也会有小部分影响。
      指导意见：
      所以需要检查是否有生长激素缺乏引起的。以及看有无微量元素缺乏。其次锻炼的话，可以选择跳高以及篮球运动，需要坚持。多晒太阳。
      

      病情分析：
      你好，你才14岁。是个女生，应该还是有一定会长高的。
      指导意见：
      你好，根据你说的这种情况，主要还是多参加些，运动，比如些球类运动，慢跑。饮食方面均衡一点。不要挑食，适当的补充一些钙剂。
      
      以上是对“我已经14岁了，可是我还是矮个子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你父母的身高高吗？这个身高跟父母的遗传以及后天的营养有关系。
      指导意见：
      平时可以多做一些跳跃性的运动比如跳绳，跳高，还要适当的补充点钙片，现在的身高是多少?
      

      病情分析：
      你好，身高大部分取决于父母的遗传，还会受到后天营养，运动等方面影响。
      指导意见：
      从你描述的情况看，要注意多从事打羽毛球，骑自行车，游泳等运动，同时饮食营养合理均衡，适当多吃补钙食物，有利于身体长高。
      

      病情分析：
      你好，身高一般跟先天遗传和后天加强体育锻炼，饮食营养有很大关系。
      指导意见：
      建议你适当多补充钙质，多吃高热量食物，另外多注意锻炼身体，比如跑步，打篮球，跳高等有助于增长。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，女青年一般２０岁左右，男青年一般２２岁左右软骨就完成骨化，不再生长了，你这个年龄的应该是还要长的，不要太担心。
      指导意见：
      对长高最有效果的锻炼项目是单杠、吊环、打篮球、弹跳、自由体操以及游泳这几项运动。引体向上可以拉伸脊柱，促进脊柱骨的生长；跳跃、摸高能够牵伸肌肉、韧带，有刺激骨骺软骨（下肢长骨的增长点）生长的作用；而游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼。
      
      以上是对“我已经14岁了，可是我还是矮个子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以多做运动如跑步，骑车，俯卧撑，仰卧起坐，呼啦圈，哑铃等运动方法。
      指导意见：
      人不人体质不一样所以生长发育期也是有一定差异，平时只要是营养均衡多吃高蛋白食物如鸡蛋，牛奶，虾等食物