健康咨询描述: 本人身高一米七五七六之间,115斤左右,就是下身偏于肥胖,求解决方法
根据你描述的情况分析,你的年龄正处在青春发育期。下身便宜肥胖的现象,可以通过运动的方式。跑步跳绳或骑自行车。的有氧运动,如果长期坚持。就会有整体瘦身的效果,同时有助于身体的健康发育,在饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物。
病情分析:
你好!如果你的身高是1米75左右,相对来讲体重115斤,这种情况体重不高。
指导意见:
那么一般这种情况相对来讲,你的体重,在130斤左右。属于正常的,所以说你这种情况还是属于偏瘦的,所以说没问题。
病情分析:
您好,很高兴为您解答,根据您描述的身高体重,您属于正常体重范围。
指导意见:
建议您可以通过运动调整腿型,比如做深蹲、腿部拉伸等运动,不要盲目减肥,平时健康饮食,规律作息。
以上是对“本人身高一米七五七六之间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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