男，24岁，待业在家
健康咨询描述： 男，24岁，待业在家，两只膝盖肿胀，酸痛，有劳累感。主要因为右脚踝滑膜炎，近一个半月在家养伤，久坐玩电脑，不运动，经常熬夜（每晚两点睡）。 大概两周之前就开始感觉两只膝盖有点不对，三四天之后早上睡醒两只膝盖突然感觉非常劳累，之后每天都去散步，现在缓解了一些，髌骨韧带周围现在还肿胀了起来，膝关节活动没问题。 现在比起初缓解一些了，不过还是挺酸痛，和肿胀，没其他问题。两只膝盖没有受伤史
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指导意见：
你好，结合你的描述和情况，这种情况，建议最好是去正规的医院进行积极的治疗，如果说，必要的话，最好是做一下核磁共振检查，这样才可以明确诊断，指导治疗
没什么大碍吧，只是酸痛，膝关节活动正常，就是站立，上楼梯容易感觉劳累。
你好一，建议呢要适当的锻炼，然后，如果，没有缓解的话，就必须去检查。
病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况，生活也有规律，作息要有规律，可以拍个片子看一下。
指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，年纪还小，需要患肢抬高制动，可以通过理疗。
应该没什么大碍吧？只是酸痛和肿胀，膝关节活动正常。我还是去看医生吧！
可以的亲，可以拍个片子，最重要的还是休息一段时间，尽量减少活动，就会消肿的。
病情分析：
您好，这种情况常见于膝关节炎所致，避免劳累，多休息，多观察看看。
指导意见：
建议口服双氯芬酸钠片，小活络丸治疗。避免着凉，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
以上是对“男，24岁，待业在家”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多休息是？每天散步可以吧？膝盖就是久坐导致酸痛的。
每天散步可以的，注意保暖。促进局部血液循环，避免着凉。定期到医院复查看看。
指导意见：
你的膝盖有可能是滑膜炎引起的，需要检查确诊，也可以对症服腰痛宁胶囊，独活寄生丸，九分散，并配合烤电理疗，或局部贴奇正消痛贴藏药膏药治疗。
这个不治疗，作息规律，每天坚持散步，会不会痊愈？没其他问题，就是酸痛。
作息规律，每天散步，注意保暖会好的
谢谢。你说我膝盖酸痛是由我的脚踝滑膜炎引起的？可我只是右脚踝滑膜炎，左脚没事，但是两只膝盖都酸痛。
膝盖酸痛是与滑膜炎有关的，去医院检查确诊治疗吧，也可以用上面推荐药物治疗。
疾病百科| 滑膜炎
温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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