经常感觉心里压力大，情绪很暴躁

      你好，从你介绍的情况来分析，你这种情况建议你平时尽量多跟朋友和家人交流，放松心情，多参加户外活动，减轻自己的心理压力，最好找个心理医生咨询一下，如果睡眠不好，可以找个中医医生用点镇静安神的药进行调理。
      

      建议平时尽量调整心态，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。
      

      病情分析：
      你好，您这种情况考虑是平时压力大，造成的情绪不佳，焦虑状态
      指导意见：
      建议您平时注意休息，避免过于劳累紧张，适度运动放松心情。可以选用疏肝解郁胶囊服用
      
      以上是对“经常感觉心里压力大，情绪很暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！