前几天晚上夜跑，跑了2圈

      病情分析：
      你好你是软组织挫伤导致的最好热敷烤电最好建议去医院拍个片子
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激性食物戒烟限酒低盐低盐低脂饮食多喝温水适当的锻炼身体
      

      病情分析：
      你说的这个情况应该是属于局部软组织损伤后导致的表现，所以会出现发肿的情况的，这个你要暂时休息。
      指导意见：
      减少活动可以利于这个软组织的修复的，而且同时要外用云南白药气雾剂，口服活血止痛等药物来进行治疗效果是比较好的。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根据您的病情描述，您的这种情况考虑是软组织损伤。
      指导意见：
      指导意见：这种情况属于运动过量引起的肌肉及韧带拉伤，您可服用活血止痛类药物治疗，外用云南白药气雾剂治疗，注意休息，减少活动，热水泡脚，抬高患肢。
      
      以上是对“前几天晚上夜跑，跑了2圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！