想在冬天补身子，又想去湿气

      病情分析：
      脾主运化功能脾虚就会出现很多问题，比如湿气困于身体的表现
      指导意见：
      建议您可以通过服用藿香正气软胶囊平时注意饮食习惯合理，多喝薏米熬粥，注意休息

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，一般情况下可以同时服用药物治疗
      指导意见：
      建议治疗上以祛湿健脾，补益肝肾为治疗原则，可以服用六味地黄丸，玉屏风散，参苓白术散等。

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，前边的图是去湿的，后边的偏补，两图的食物可以方一起吃
      指导意见：
      你好，你可以把这两图的食物混起来煮，可以再加些粳米，这样粥也会更好喝，同时也养胃，平时忌食刺激性食物
      以上是对“想在冬天补身子，又想去湿气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你列出的这两个食疗的方子是可以一起吃的，安全。
      指导意见：
      但是需要吧黑芝麻和核桃去掉，两者偏于滋腻，不太适合，可以加点鸡头米，这样才好。

      病情分析：
      您好，很高兴为您服务，根据您提供的问题，您服用第一个就可以了
      指导意见：
      补身子也不要补的太厉害，导致脾胃负担加重，就失去补益的作用了，这个可以熬粥，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复

      病情分析：
      你好，不需要混一起，每个配方都可以熬成粥，可以交替喝，互不影响。
      指导意见：
      建议把每一个配方熬成粥，交替着喝，互不影响，平时多注意锻炼身体，养成良好生活习惯。

      这两种配方可以混在一起吃，没有配伍禁忌，可以打成粉熬粥吃。注意不要吃生冷油腻食物。
      以上是对“想在冬天补身子，又想去湿气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这两个都是很好的食疗方，可以合起来煮粥一起吃，具有补脾益肾，利湿滋阴养血的作用。
      指导意见：
      薏米，红豆，黑豆具有健脾利湿的作用，山药，芡实，黑芝麻，补脾益肾，枸杞，桑葚滋阴补血。