健康咨询描述: 懒不想去吃饭,说什么要减肥不能吃饭,怎么让她好好吃饭不吃那些零食,她1天可能就吃一顿饭剩下饿了就是零食会不会得病啊
病情分析:
你好亲根据你的描述,这些都是减肥引起的一系列症状。
指导意见:
你好亲,我建议平时加强锻炼,多吃蔬菜水果,避免油腻高脂肪饮食,避免吃零食,生活规律。
病情分析:
你好,根据你的描述,孩子以减肥为借口现在不吃饭,光吃零食。
指导意见:
这个很简单呀,把他的零食给他断掉。不让他有机会能够接触到任何的零食,只要他饿了就会去吃饭的。有零食她不饿,肯定不会吃饭。
病情分析:
长期这样的饮食会造成营养不良的,节食减肥会反弹,虽然减肥合理饮食控制是基础但也要注意合理性,另外就是要好好运动
指导意见:
健康减肥及注意事项:1,均衡营养,鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2,吃好三餐。早餐:吃一个鸡蛋,一个牛奶,一个苹果,一片牛肉,包子或花卷等。午餐和晚餐:吃8分饱。三餐宜清淡易消化的食物,不要吃油炸食物及零食。不熬夜(10.30前睡觉,保证睡眠8小时)3,适量的运动,如快速走路,跑步,跳绳等。坚持一段时间,身体很快就健康的瘦下来。
以上是对“懒不想去吃饭,说什么要减肥不能吃饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。零食吃多了对身体的是有害的。
指导意见:
你好,一天只吃一顿正餐,都吃零食对于身体是不健康的。你可以多吃一些青菜和水果,保证营养的充足
病情分析:
您好,您描述的情况从健康角度来说,早饭午饭要吃好,晚餐要清淡少吃是减肥的基础。
指导意见:
一天吃一顿饭,还有可能会导致肥胖的可能性。这个是用身体代偿机制导致的,不是越少越好。
病情分析:
减肥需要科学合理的方法,而且需要长期坚持,不吃饭,但吃零食,而零食的热量更高。
指导意见:
建议一日三餐还是需要吃的,不然会导致胃病,但要注意个量就可以了。多运动,而且要长期坚持。
病情分析:
你好,根据你的症状叙述,这种情况会引起自身免疫力下降,易感冒,体质差。
指导意见:
建议,注意休息保暖,规律饮食,保持心情舒畅,同时忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物,多喝白开水,多吃绿叶蔬菜和水果,平时应适当运动,慢慢改善,祝您健康。
以上是对“懒不想去吃饭,说什么要减肥不能吃饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的问题,减肥不能只靠不吃饭,这样是容易导致营养不良以及贫血的。
指导意见:
建议你在减肥的时候多种方面一起下手。饮食调节,体育锻炼以及各种减肥操都可以适当的使用。但不能单单的靠节食来减肥。
病情分析:
您好,您正处于青春发育期,只要不是过于超重,而且还要不?影响健康就没必要去减肥,长时间吃零食就会出现营养不良。严重的会影响健康。
指导意见:
您好,鉴于您的情况考虑,您正处于青春发育期,没必要去减肥(只要不是过于超重影响健康),长时间吃零食就会导致营养不良,严重的会影响健康。建议您最好去正规医院儿科就诊,进行必要的检查和咨询,建议您结合检查结果遵医嘱进行必要的药物治疗和调理。建议平时多吃新蔬菜和水果,建议您平时多参加体育活动,按早中晚饮食按早中晚分配早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,祝您健康快乐!
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