身高170，现在体重到了114公斤了

      您的这种情况是严重的肥胖状况，首先要管住嘴，每天要定时定量，避免暴饮暴食，少吃高脂肪，高糖类的食物，多吃新鲜蔬菜水果，每餐在七分饱。同时增加有氧运动，每天可以做45分钟或者一个小时的运动，比如慢跑。游泳，骑单车，打球等运动，只有坚持才会使体重降下来，减肥需要持之以恒，需要有毅力
      

      病情分析：
      这个体重相对来说就是比较多了，要注意平时控制饮食，检查激素
      指导意见：
      这个结果体重比较明显偏重，要注意积极的运动，控制饮食，检查一下激素的含量。
      

      你好！发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的，少数情况可能与某些疾病有关。有些内分泌失调可能引起这种情况，也建议到医院查一查什么原因引起的。
      
      以上是对“身高170，现在体重到了114公斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人体摄入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因，要想减肥，必须控制热量的摄入，增加热量的消耗。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      第一步：平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;
      第二步：每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      第三步：如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，拥有完美曲线。