健康咨询描述: 如果跑步前喝水的话,跑步的时候心脏会不会疼痛,会不会对身体有什么别的影响
您好,感谢您的咨询,根据您所咨询的问题,不建议在跑不前大量饮水,大量饮水后跑步胃肠道充盈,会影响到心脏的舒缩,也会出现疼痛症状。
运动前喝水确实会影响心脏收缩吗,我之前心脏没有不适,只是昨天有些疼痛
这个也跟你的运动量有关系的
病情分析:
你好,根据你描述的病情和提供的情况,建议你跑步前不能喝水。
指导意见:
跑步前不要过多的喝水,不要给身体带来过度的不必要的负担。跑步后原则需要补充水分,能喝水,但要小口慢饮,会造成压力负担。
病情分析:
这种情况要注意配合,跑步前是不能大量喝水的,防止造成胃肠消化道的损伤
指导意见:
保持良好的生活习惯,饮食习惯,适当参加户外活动,来提高自己的身体素质,避免过于劳累。
以上是对“如果跑步前喝水的话,跑步的时候心脏会不会疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你对于情况的描述,是对于跑步前饮水是否会对身体造成影响产生疑问。
指导意见:
运动前饮水是不会对身体造成影响的,相反因为运动是消耗能量及水分的过程。因此,运动前饮食水要好过运动后。
病情分析:
这位咨询者您好,根据您描述的情况,您的问题是跑步前饮水后,会不会导致心脏的问题。
指导意见:
不会的,本身运动前就应该稍微多喝一些水,以免因为跑步啊及其他运动量较大时出汗而缺水,饮水是不会导致心脏及身体其他的问题的。只会有好处,但是不可暴饮。仅供参考祝您如意。
病情分析:
跑步前可以喝水,正常饮水量这方面不会影响心脏,但是建议跑步不要太急,太急容易导致供血供氧不足
指导意见:
临床跑步前2到3小时内,可以摄入2-3杯(500左右)的水,保证在跑步前身体不缺水,另外跑步后不要立刻喝水,需要等到身体稳定下来之后,再适当的喝水
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