昨天坐在前台值班，下班后

      病情分析：
      你的情况是昨天坐在前台值班，下班后，发在右脚膝盖处非常疼，有点伸不直，跟你久坐有关。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是昨天坐在前台值班，下班后，发在右脚膝盖处非常疼，有点伸不直，是久坐导致的膝关节僵直，可以热敷治疗。

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种情况，考虑是关节炎的可能性比较大，主要是受凉所致，可以对症处理，
      指导意见：
      建议注意休息，注意保暖，每天做做局部的热敷，按摩，然后局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，可以缓解疼痛的症状，尽快康复，

      病情分析：
      根据你说的情况，要是受凉或是长时间的站立就会出现这个情况的，现在就是注意保暖就可以了。
      指导意见：
      我的建议是，现在可以用点膏药敷敷看看效果，或是用火罐拔一下看看效果，注意休息好。
      以上是对“昨天坐在前台值班，下班后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这位患者，今天我很高兴能为你解答这个问题。你这个情况是否有过磕碰的外伤史？
      指导意见：
      你这种情况，首先我建议你先去到医院，拍一个x光片子。在做一些与风湿有关的化验。确定是哪方面的毛病，然后再进行处理。

      病情分析：
      你好，膝盖痛有可能是膝关节炎或者有积水的可能，与着凉受潮有关。
      指导意见：
      建议给予就诊骨科给予拍片检查，明确后给予局部热敷按摩，给予消炎药物治疗。

      病情分析：
      你好，根据你提供的病史，长时间保持座位，站立时，可能会对膝关节的周围韧带，半月板交叉韧带，等产生损伤引起疼痛。
      指导意见：
      你好，建议避免长时间座位不动，应该过一小时站里活动活动各关节，患处热敷，祝早日康复。

      病情分析：
      您好，右膝关节疼痛，有没有红肿？有没有磕碰到？应该考虑膝关节炎或者软组织损伤的。
      指导意见：
      如果有外伤史，24小时内凉毛巾塌敷，24小时后再热敷，同时服用活血止痛类的药物，如活血止痛胶囊，云南白胶囊等等，如果没有外伤史，可以消炎止痛，如布洛芬缓释胶囊，舒筋活血片，小活络丸等等，可以根据具体情况选择使用。注意休息，忌食辛辣油腻。
      
      以上是对“昨天坐在前台值班，下班后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！