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晚上睡不着怎么治疗

男 | 32岁 2017-10-23 10:03:36 9人回复 来自

健康咨询描述: 年轻的时候因为熬夜导致了失眠症,每晚的睡眠都只有四个到五个小时不等,完全达不到正常人的作息时间。请问失眠症要怎么治疗

想得到怎样的帮助:晚上睡不着怎么治疗

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郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46576称赞:951
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2017-10-23 17:31:22 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠,睡不着等,
      指导意见:
      建议您服用脑心舒口服液治疗试试,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,避免暴饮暴食
      

袁蕾
袁蕾 护师 擅长: 妇科常见疾病,如宫颈糜烂,各类阴道疾病,附件炎,盆 帮助网友:24961称赞:16
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2017-10-23 17:31:38 我要投诉

      病情分析:
      你好!晚上经常去睡不着的话,也称之为。失眠一般说影响到正常的休息
      指导意见:
      失眠的患者的话,建议晚上可以多泡泡脚。不能够吃的太饱不能够喝咖啡或者。喝酒晚上的话可以适当的喝点牛奶。
      

王医生
王医生 医师 擅长: 孕产期保健月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆 帮助网友:184427称赞:10342
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2017-10-23 17:32:10

      病情分析:
      你好,出现的表现主要考虑是由于精神紧张,压力大或惊吓等引起的失眠
      指导意见:
      希望养成良好的休息习惯避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊,电影,可以服用安神补脑片,脑心舒进行调理。必要时去医院进行心理治疗。
      
      以上是对“晚上睡不着怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王益生
王益生 医师 擅长: 牙周病,口腔粘膜病,口腔颌面外科,阻生牙拔除,口腔 帮助网友:106485称赞:446
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2017-10-23 17:32:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,难入睡,睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况,多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况。
      指导意见:
      建议可以先口服维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗,同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
      

张艳茹
张艳茹 兰州市中医医院   主任护师 擅长: 擅长儿童腹泻,感冒 流感,妇科\\\\产科疾病等。 帮助网友:176807称赞:2213
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2017-10-23 17:32:33 我要投诉

      病情分析:
      您好,失眠的现象,平时要注意自我调节的,工作生活压力不要太大了,要适当的放松的.
      指导意见:
      可以服用点安神补脑液调理治疗的,睡前喝杯热牛奶吧,再一个白天要适当的体育锻炼的,再观察吧.
      

盖俊英
盖俊英 石家庄男科医院   药师 擅长: 生殖器疱疹,尖锐湿疣,白癜风,梅毒,湿疹 帮助网友:16938称赞:21
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2017-10-23 17:32:46 我要投诉

      病情分析:
      这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理,多注意休息
      指导意见:
      调理好心态保持良好的心情,饮食忌食辛辣刺激食物,也不要吃海鲜发物之类,放松心态
      

刘颖
刘颖 一级公共营养师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫 帮助网友:257874称赞:10928
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2017-10-23 17:35:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,导致失眠多原因较多,如压力大,用脑过度,或者存在神经衰弱的等引起的。
      指导意见:
      所以建议您平时注意缓解压力,避免想太多事情,睡前用热水泡泡脚,经常这样可以服用安神补脑液,神经衰弱丸调理治疗看看效果。
      
      以上是对“晚上睡不着怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2017-10-23 17:56:54 我要投诉

      病情分析:
      你这样的睡眠不好应和肝肾虚。气血不足。营养不足等引起的,可以适当的饮食的均衡性。适当的吃一些蔬菜
      指导意见:
      熬夜会伤肝肾导致了失眠的,可以补充维生素,适当的饮食的均衡性,可以适当的喝一些百合莲子汤,灵芝汤,归脾丸等
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 帮助网友:130
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2017-10-23 10:03:47 我要投诉

      失眠是一种非常常见的精神疾病,最好尽快去正规的专科医院接受诊治,否则长期失眠也会引发其它的精神与躯体疾病,从而形成恶性循环,最好尽快去正规的专科医院接受诊治,目前有一种科学的治疗方法,能够修复患者脑部的受损神经,起到从病源处治愈的效果。
      指导意见:建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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