健康咨询描述: 但是最近这几天越来越嗜睡,一天睡觉时间15小时,醒了还是觉得睡不够,食欲很好,不知道应该怎么办
你好,这个睡眠时间是比较长了,这个情况是大脑的兴奋抑制状态出现了不平衡,你得自己及时的调整,规定的时间内起床,起床后先运动运动,可以提高一天的精神,白天很嗜睡的话,可以准备点咖啡,喝点咖啡,提提神
。我不因为心理原因退学了
那你平时也要合理制定一下每天的生活计划,不能长时间的赖床,得强迫自己多去运动运动,每天都找点事情做
好的,谢谢医生。
你好,不客气的,祝你早日康复
你好!根据你的描述,可能由于学习压力大,身体出现了昏睡,建议到医院查一下血糖,血压,如果没有异常,建议睡到自然醒,可以使您身心全部放松,以全新的姿态投入到学习当中。
我因为心理原因退学了。
你好!心有多大,舞台就有多大,学习是最公平的一件事情,建议不要用你的任性来荒废大好的青春,赶快到学校,向老师承认错误,静下心来学习,用你的努力来报答父母。
?如果不了解心理疾病的话作为医生请不要乱说话谢谢。我没有做错什么为什么要向校方道歉?我是来咨询的不是听你们来教育我的。如果身为医生还不懂抑郁症等心理疾病的话推荐你去“百度”。
病情分析:
现在这个情况大多数可能还是睡眠质量不好所引起的这种表现。
指导意见:
本来说睡眠质量不好的话,也会影响到心情,这种情况也是有可能的。有可能也会影响到饮食的问题。
以上是对“但是最近这几天越来越嗜睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据症状患者应该是气血亏虚导致脑部供血不足,脑髓失去营养,因此嗜睡,全身乏力等
指导意见:
建议给补气血,养血清脑药物如养血清脑颗粒,安神补脑液治疗,并建议加强身体锻炼,增强体质。
指导意见:
您好!换季或天冷嗜睡也是常见的现象,根据您的年龄来看,应该是中学生,那么,学习的计划和目标,如果很明确很清晰,并且学习动机端正,那么,学习的动力应该是比较大的,所以,建议您制定好属于自己的切实可行的学习计划和目标,并且严格地去执行,这样的话,每天都有要去实现的目标,自然就有了动力和适度的压力,就不会放任自己去睡觉了,也算是一种自我监控和督促。
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