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但是最近这几天越来越嗜睡

女 | 15岁 2017-10-23 11:43:17 6人回复 来自

健康咨询描述: 但是最近这几天越来越嗜睡,一天睡觉时间15小时,醒了还是觉得睡不够,食欲很好,不知道应该怎么办

医生回复区

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2017-10-23 11:46:28 我要投诉

      你好,这个睡眠时间是比较长了,这个情况是大脑的兴奋抑制状态出现了不平衡,你得自己及时的调整,规定的时间内起床,起床后先运动运动,可以提高一天的精神,白天很嗜睡的话,可以准备点咖啡,喝点咖啡,提提神

2017-10-23 11:57 ask81435523du 追问

。我不因为心理原因退学了

2017-10-23 12:50医生回答:

那你平时也要合理制定一下每天的生活计划,不能长时间的赖床,得强迫自己多去运动运动,每天都找点事情做

2017-10-25 06:12 ask81435523du 追问

好的,谢谢医生。

2017-10-25 11:18医生回答:

你好,不客气的,祝你早日康复

孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2017-10-23 11:46:40 我要投诉

      你好!根据你的描述,可能由于学习压力大,身体出现了昏睡,建议到医院查一下血糖,血压,如果没有异常,建议睡到自然醒,可以使您身心全部放松,以全新的姿态投入到学习当中。

2017-10-23 12:34 ask81435523du 追问

我因为心理原因退学了。

2017-10-23 16:01医生回答:

你好!心有多大,舞台就有多大,学习是最公平的一件事情,建议不要用你的任性来荒废大好的青春,赶快到学校,向老师承认错误,静下心来学习,用你的努力来报答父母。

2017-10-25 06:05 ask81435523du 追问

?如果不了解心理疾病的话作为医生请不要乱说话谢谢。我没有做错什么为什么要向校方道歉?我是来咨询的不是听你们来教育我的。如果身为医生还不懂抑郁症等心理疾病的话推荐你去“百度”。

孟艳华
孟艳华 医师 擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 帮助网友:91955称赞:21
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2017-10-23 11:45:08 我要投诉

      病情分析:
      现在这个情况大多数可能还是睡眠质量不好所引起的这种表现。
      指导意见:
      本来说睡眠质量不好的话,也会影响到心情,这种情况也是有可能的。有可能也会影响到饮食的问题。
      
      以上是对“但是最近这几天越来越嗜睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

单硕
单硕 主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,慢性胃炎,颈椎病,面神经麻痹,骨关节 帮助网友:32339称赞:4
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2017-10-23 11:47:32 我要投诉

      病情分析:
      根据症状患者应该是气血亏虚导致脑部供血不足,脑髓失去营养,因此嗜睡,全身乏力等
      指导意见:
      建议给补气血,养血清脑药物如养血清脑颗粒,安神补脑液治疗,并建议加强身体锻炼,增强体质。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2017-10-23 11:50:10 我要投诉

      指导意见:
      您好!换季或天冷嗜睡也是常见的现象,根据您的年龄来看,应该是中学生,那么,学习的计划和目标,如果很明确很清晰,并且学习动机端正,那么,学习的动力应该是比较大的,所以,建议您制定好属于自己的切实可行的学习计划和目标,并且严格地去执行,这样的话,每天都有要去实现的目标,自然就有了动力和适度的压力,就不会放任自己去睡觉了,也算是一种自我监控和督促。
      

李立波
李立波 大同康复医院   医师 擅长: 颅脑,腰椎间盘,颈椎间盘膨出突出,胸肺,副鼻窦,乳 帮助网友:682
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2017-10-23 11:50:33 我要投诉

      病情分析:
      你好!如果时间短暂可以先观察。如果持续的时间比较长。考虑嗜睡的可能。
      指导意见:
      嗜睡主要是由于患者脾胃湿气重有关。可以适当的吃点丹栀逍遥丸与补中益气丸,平时清淡为宜。
      

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