就是那天我训练的时候不小心扭到脖子了刚开始是脖子疼

      病情分析：
      这个可能是局部软组织损伤所致，多为活动过度等所致，对症治疗即可，多可好转，
      指导意见：
      日常应注意休息，合理饮食，避免不良刺激，局部早期冷敷，后期热敷，理疗，补充维生素c，E，多可好转，
      

      病情分析：
      您平时的时候是否有疼痛的感觉？您的疼痛部位具体是在哪里？有没有按压疼痛？
      指导意见：
      可以服用一些布洛芬胶囊，若一直存在的话，给您去医院，做一个胸部平片。排除一下是否有肺部疾病而引起的。
      

      病情分析：
      目前的情况是脖子扭伤以后导致的疼痛一定要多休息观察一下，有可能可以恢复正常，目前跑步出现心脏疼痛，有可能是吸入冷空气导致的。
      指导意见：
      目前要多休息，观察一下，有可能脖子疼痛会自行消失，平时不要剧烈运动，不要吸入过多的冷空气里面出现心脏疼痛，如果还是不能恢复，可以检查一下心电图，心彩超是否有心脏病变？
      
      以上是对“就是那天我训练的时候不小心扭到脖子了刚开始是脖子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前需要了解一下心脏的供血状态。
      指导意见：
      建议需要做一下心电图，特别是二十四小时动态的心电图，了解一下心脏的供血，如果供血不好需要进行改善循环。