维生素c对人体有什么好处

      病情分析：
      维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
      指导意见：
      维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。

      病情分析：
      维生素C：调节生理机能，促进铁的吸收，提高对传染病及其他疾病的抵抗力。
      指导意见：
      缺乏时会出现坏血病、骨骼生长及造血机能发生障碍，引起生长迟缓。维生素C来源于新鲜水果（以柚、橙。猕猴桃、山植含量高）和新鲜蔬菜（番茄、青椒含量高）。

      病情分析：
      你好，维生素c一般是提高机体免疫力的，是绝对不允许经常使用
      指导意见：
      使用维生素c正好有可能会对您的机体造成一定的伤害，是绝对不允许过多的使用，治疗量的话它是促进钙吸收，促进铁吸收，还可以起到治疗感冒的作用。
      以上是对“维生素c对人体有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状叙述，维生素C可以增强自身免疫力，抗坏血的功能。
      指导意见：
      建议，平时应注意休息保暖，规律饮食，保持心情舒畅，同时应适当运动，增强自身免疫力，维生素C可以早晚服用，祝您健康。

      病情分析：
      维生素C又叫抗坏血栓，可以预防和治疗坏血病。也可增加机体的抗病能力。可预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，平时多吃些水果比较好，如猕猴桃，橘子，草莓等含维生素C非常丰富

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，维生素C是水溶性的维生素，有叫抗坏血酸，有提高机体免疫力的作用。
      指导意见：
      维生素C在蔬菜水果中含量很丰富的，日常多吃蔬菜和水果就可以满足正常需要了，没必要服药的。

      病情分析：
      你好！像你这种情况，维生素C的作用是很大的。主要是增强机体
      指导意见：
      免疫力，第二，促进铁的吸收，第三，参与氧化作用，第四，参与体内的羟化反应，如果缺乏维生素C，容易得败血症。
      以上是对“维生素c对人体有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！